Aloitin noin kaks viikkoa sitten kunnon kuntokuurin, jossa yritän syödä terveellisesti ja liikun niin paljon kun vaan kerkeän ja jaksan. Ja hyvin on paino tippunu.. n.2kg mut oikeestaan oon huomannu et oon kiinteytyny ja nukun tosi hyvin
Täytyy kyllä tunnustaa et on sitä välillä tullu syötyä suklaata ja namia..oon niin heikko :)
mut kyl tää tästä.
kertokaa muut kokemuksia liikunnnan ja ruokavalion yhdistelmistä..miten teillä on paino lähteny?
Täytyy kyllä tunnustaa et on sitä välillä tullu syötyä suklaata ja namia..oon niin heikko :)
mut kyl tää tästä.
kertokaa muut kokemuksia liikunnnan ja ruokavalion yhdistelmistä..miten teillä on paino lähteny?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.