kuntokuuri

Aloitin noin kaks viikkoa sitten kunnon kuntokuurin, jossa yritän syödä terveellisesti ja liikun niin paljon kun vaan kerkeän ja jaksan. Ja hyvin on paino tippunu.. n.2kg mut oikeestaan oon huomannu et oon kiinteytyny ja nukun tosi hyvin
Täytyy kyllä tunnustaa et on sitä välillä tullu syötyä suklaata ja namia..oon niin heikko :)
mut kyl tää tästä.
kertokaa muut kokemuksia liikunnnan ja ruokavalion yhdistelmistä..miten teillä on paino lähteny?
0197
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


tigertiger kirjoitti:

Aloitin noin kaks viikkoa sitten kunnon kuntokuurin, jossa yritän syödä terveellisesti ja liikun niin paljon kun vaan kerkeän ja jaksan. Ja hyvin on paino tippunu.. n.2kg mut oikeestaan oon huomannu et oon kiinteytyny ja nukun tosi hyvin
Täytyy kyllä tunnustaa et on sitä välillä tullu syötyä suklaata ja namia..oon niin heikko :)
mut kyl tää tästä.
kertokaa muut kokemuksia liikunnnan ja ruokavalion yhdistelmistä..miten teillä on paino lähteny?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu