pömpöttävä pallea

emmi25

En tiedä kuuluuko tämä kysymys ihan tällä palstalle,mutta toivottavasti joku osaisi neuvoa.Siis,ongelmani on se että olen ihan hoikka ja treenaan ahkerasti,mutta silti palleani pömpöttää,aivan kuin minulla olisi joku pelastusrengas.Vatsalihasliikkeet olen aina tehnyt kaikkien taiteen sääntöjen mukaisesti eli vetänyt vatsan kunnolla sisään jne.Silti mitään tulosta ei ainakaan pallean kohdalla tapahdu.Kyllästyttää kun joka ainoasta vaatteesta pullottaa pallean kohdalta!!Minulla on kilpirauhasen vajaatoiminta,mutta en ole varma voisiko tuo treenien tuloksettomuus johtua siitä vai jostain muusta.Neuvoja ja apua kaipailen!

5

14323

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Menepäs nyt peilin eteen ja tutki sitä palleaa. Ota siitä reilu nipistysote sormilla. Onko se vanha kunnon läskimakkara?

      Jos on, niin vähemmän ruokaa ja lisää liikuntaa. Monipuolista liikuntaa, vatsaliikkeet eivät laihduta.

      Jos ei ole ihramakkara, niin oletko raskaana? Pömpöttääkö myös alavatsa?

      Jos ei ole läskimakkara etkä ole raskaana, olisiko se joku epämuodostuma? Kyttyrä? Kasvain?

      Täältä on näkemättä kovin vaikea sanoa mistä on kysymys. Paita pois ja peilin eteen.


      Master Eq

      • ................

        Tai voisikohan kyseessä mahdollisesti yllä tylsästi myös ihan ruumiinrakenne? Veikkaisin kuitenkin sitä, ennen kuin alkaisin pelkäämään kasvainta ja yllätysraskautta. Joillakin vain on sen mallinen massu, että se näyttää treenattunakin pömpömmältä kuin toisilla.

        Toisaalta vaikka vatsalihasliikkeet on tehtykin oikein, voi vatsa silti ruveta pömpöttämään, jos treenaa vain suoria vatsalihaksia. Kai alkuperäinen kirjoittaja on muistanut myös vinot ja syvät vatsalihakset ja tasapainon vuoksi myös selkälihakset? Muista myös venytellä vatsalihakset hyvin treenin jälkeen.

        Yksi syy pömpöttämiseen voi myös olla suolainen ruoka. Jos kroppaan on kerääntynyt nestettä, voi se ikävästi tehdä vatsanseudun pullean näköiseksi, vaikkei ylipainoa olisikaan.

        Ja jos ylipainoa ei ole, niin ei se hieman ulkoneva vatsa näytä siltä, että olisi lihava! Olemme kaikki yksilöitä ja joillakin vatsa on hieman litteämpi ja joillakin vähän pyöreämpi. Kyllä kaikki erottavat treenatun pömppövatsan kaljamahasta :D Sekoittamisen vaaraa ei ole. Omalla poikaystävälläni ainakin on pömppö vatsa pelkkien suorien vatsalihasten treenaamisen tuloksena, mutta kyllä silti vatsa on lihaksikkaan ja treenatun näköinen eikä mikään olutkumpu :D


    • kuijjk

      Asia voi olla noin kun muut sanoivat, mutta mä itse haluisin tietää että onko muita vaivoja esim: närästääkö sinua? Tuleeko palleasi kipeäksi tai kovaksi joitenkin ruokien jälkeen? esim, rasvaisten, tomaatin, sipulin, omenan? Jos vastaat kyllä jompaan kumpaan kysymykseen tai molempiin palleassasi voi olla joitaikin "häiriöitä" tai se on herkkä. Ala salapoliisiksi ja etsi ruuat jotka saavat palleasi turvoksiin. Jos närästystä usein mene lääkäriin, siis jos ylipäätään närästää.

      • emmi25

        Juu en usko että se nyt on rasvaa koska olen alipainoinen ja treenaan kyllä tosi monipuolisesti.Minua ei ole koskaan närästänyt.Olen laihduttanut juuri tämän pallean takia.Luulisi että rasva kuitenkin katoaa tasaisesti kaikkialta eikä niin että yhteen kohtaan jää älytön "pakki".Mutta aion näyttää sitä lääkärille,koska kuten mainitsin minulla on kilpirauhasen vajaatoiminta.Rohkaistuin vinkeistä.


    • Anonyymi

      Mulla sama ongelma😠myös kilppari vajaatoiminta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      89
      1869
    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      277
      1713
    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      304
      1514
    4. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      178
      1395
    5. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      84
      992
    6. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      51
      987
    7. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      56
      967
    8. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      55
      932
    9. 67
      924
    10. Miksi mies tuntee näin?

      Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui
      Ikävä
      40
      911
    Aihe