Tää elämä on ihan peseestä jos ei oikeesti tee mitään sellasta mistä oikeesti nauttii. Mä nautin liikunnasta mä nautin terveellisestä ruuasta, mutta missä mättää..miksi kuitenkin rupee syömään kaikkee epäterveellistä ja ahmimaan ja itkemään ja kaikki on taas pielessä. korkeintaan 4 päiväää pystyn elämään silleen et nautin niistä päivistä..haluaisin ite parantua tästä jotenki mutta mssä motivaati on :/ joskus tuntuu et ois kiva jäädä vaan auton alle. ei vaan pysty ottaa niskasta kiinni. :( toivon teille muille kaikkea hyvää.
missä se motivaatio on oikeesti.
jeee...
2343
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tai ajattele,ja notivoi itseäsi kuinka kauniita vaatteita itsellesi voit ostaa,mun olet hoikempi.Ainoastaan itse voit motivoida itseäsi laihduttamaan,kukaan toinen ei siihen pysty
Kirjoitapa vaikka paperille ne syyt, miksi Sinun pitää laihtua sekä ne syyt, miksi haluat laihtua.
Kun löydät riittävät perusteet laihduttamiselle, se motivaatiokin tulee kyllä. Sitten vain rauhalliseen tahtiin keventelet; älä kiellä itseltäsi mitään, sillä silloin siitä kielletystä jutusta tulee entistä kiinnostavampi.
Yksi painonhallinan asiantuntija on sanonut, ettei pidä tehdä mitään, mikä ei tunnu hyvältä. Tosin tuo nyt kannattaa ajatella ihna aikuismaisesti.
Tietty, jos olet jo valmiiksi lähes alipainoinen, ei tuo varmaan auta.