Tänään keitän taas sen kuuluisan kaalikeiton ja kokeilen vieläkö se tehoaa... Viime keväänä tiputin tammi-huhtikuussa 18kg syömällä sairaaladieetti ohjeen mukaisesti.
Oltiin jo viime keväänä 90kg hujakoilla asti 110kg:sta aloitin ja nyt taas 100kg maaginen raja lähestyy uhkaavasti,tasan 99 näytti vaaka tänä aamuna.
Kertoilen täällä aika ajoin kuinka urakkani edistyy,jos en muiden, niin omaksi ilokseni :)
Oltiin jo viime keväänä 90kg hujakoilla asti 110kg:sta aloitin ja nyt taas 100kg maaginen raja lähestyy uhkaavasti,tasan 99 näytti vaaka tänä aamuna.
Kertoilen täällä aika ajoin kuinka urakkani edistyy,jos en muiden, niin omaksi ilokseni :)
Vastaukset 8
Vanhimmat
kerroppa mitä kuuluu sinun kaalikeittoosi? Voiko sitä tehdä laatikkona?
Tässä linkki mistä ohjeen löytää:
http://www.niksula.cs.hut.fi/~msairane/reseptit/keitot/ihmekeit.htm
laitan yleensä tomaattimurskaksi valkosipulilla maustettua murskaa ja pari valkosipuli-yrttikuutiota mausteeksi. Sitten vaan kaikki soseeksi ja hyvää on.
Tämän aamun tulosta en vielä ole katsellut, jos vaikka huomenna kävis vaa'alla katsomassa onko alkanut nesteet haihtumaan.
...yhden jutun sanon. Ja tämä on vain ja ainoastaan minun mielipiteeni asiasta. Itsekin olen tuota sairaaladieettiä joskus kokeillut ja kuten sinullakin, myös mulle laihdutetut kilot tuli takaisin. Lisäksi kyseinen soppa alkoi tulla jo korvistakin ulos ja pelkkä haju teki tosi pahaa.
Ainoa keino pysyvään pudotukseen, on muuttaa pysyvästi syömä- ja elintapojaan terveellisempään suuntaan. Painonpudotus on ehkä hitaampaa, mutta ei käy niin paljon elimistön päällekään.
Käsittääkseni tuota sairaaladieettiä ei sais edes noin kauan jatkaa...4 kk ? Eikö se juuri sen takia ole nimeltään sairaaladieetti, että sillä dieetillä saadaan potilaalta nopeasti (parissa viikossa) ylimäääräiset pois esim. ennen leikkausta. Jossain olen muistaakseni lukenut, että toi 2 vko on just se maksimi, mitä sais pelkkää keittoa syödä. Asia on tietysti eri, jos syöt muutakin.
Joo,olet oikeassa.Ei ollut tarkoitus olla pelkällä tuolla dieetillä vaan lähinnä alkuun päästä sillä. :)
En myöskään viime keväänä ollut koko 4kk putkeen sairaaladieetillä,vaan pääosin ma-pe ja vkonloput muuten vaan terveellisemmin, ja silloin sallin myös pienet sortumiset esim hampurilaisen tai vaikka pitsaa...
2 päivää keittoilua takana,ei kyllä ihan orjallisesti ohjeen mukaan...eilen söin sen lisäksi hieman riisiä ja broileria hapanimeläkastikkeessa,mutta 2kg näyttää vaaka vähemmän tänään kun keskiviikkona.
Hyvä suunta jo aluillaan.
Mukavaa viikonloppua kaikille muillekin painonsa kanssa taisteleville. :)
Ai niin...sain eilen terveystarkastuksen tulokset, kolesteroli 4,5, sokeri 5 ja muutenkin kaikki sen puoleen vielä hyvin. :)
Hei, harkitsen itsekkin ryhtyväni viikon kaalikeittokuurille, vähän pikaspurttia laihdutukseen,joten kerrotko kuulumisiasi tyytö30!?:-)
Heh,on tuo nimimerkki näemmä vaihtunut tuossa matkan varrella mutta mitäpä tuosta =)
Hyvää kuuluu... tämän aamun elopaino 94kg eli jo -5kg tultu ja reilu viikko oltu kaalisopalla. Pakko kyllä myöntää et viikonloppuna tuli syötyä muutakin kun mitä ohjeessa luvataan syödä, silti ihan hyvin tullut paino alas päin.
Pääasiassahan se on neste joka on poistunut ja nyt alkaa vasta se todellinen työ ja tulokset hidastuvat.
Mutta ei siitä lannistuta, eteenpäin sano mummo lumessa ;)
Moikka! Ollaan siskon kanssa neljättä päivää samalla dieetillä ja kyllä on nesteet ja turvotukset saanu kyytiä, huomenna pääsee syömään LIHAA!!!! Vaakassa en uskalla käydä mutta kyllä huomaa että on painoa vähemmän. Minulla oli eka ja toka päivä aika vaikeeta kolmas päivä olo oli pirteempi kuin aikoihin!!! Suosittelen muillekkin! Kahvia en kyllä ole voinu jättää mutta juon vähemmän kuin normaalisti...