Minulle on todettu luupiikki vasempaan jalkaan ja alkaa hermo mennä ku ei siihen enää ole mitään parannuskeinoa? Kortisoni piikit kokeiltu samoin tulehuskipu lääkekuurit, erikois pohjalliset kiegissä ja jopa käytin 2kk yölastaa joka venytti jalan tulehus kohtaa. Ennen ne tulehukset on puhdistettu leiikkaamalla mutta ei tehä nykyään. Mulla oli pitkään kipeenä mutta ei pätkätyöläisellä oo "varaa" olla kipiana kun joskus saa töitä? Mietin jotta voisikohan jalkaterapeutti tehä jotain asian hyväksi? Onko kellään kokemuksia sellaisesta? Minä en tiiä ees mitä ne tekee? Ei haluais ottaa riskiä jotta se menis pahemmaksi? Auttakkee....
"luupiikki"
ikuisestikko vaivanen?
33
15815
Vastaukset
- jotain näistä:
Jäsenkorjaaja, Kiropraktikko, Osteopaatti, Naprapaatti, Kansanparantaja.
Kysy puhelimessa, hoitaako nilkka niveltä, osaajia löytyy kaikissa em. nimikkeissä, mutta kaikki korkeastikoulutetutkaan ei käsittele esim. sitä nilkaa.
Luultavasti saat avun, ei tietenkään varmaa, apu pitäisi tulla 1-3 käynti kerralla.
Kyse on tod.näk. nilkan luiden lukko tilasta, johon on muodostunut kalkki kertymä. - hoidettu
Miksi ihmeessä luupiikkiin on pistetty kortisonia? Eihän se tulehdus ole..
Miksi ihmeessä luupiikkiin on syötetty tulehduskipulääkettä? Eihän se tulehdus ole..
Pitäisi korjata se syy miksi se luupiikki tulee ja sitten vain painaa eli hieroa se luupiikki pois.
Yksi syy löytyy tuolta:
http://personal.inet.fi/koti/pallo/Selkasivut/paulab/paula.html- kuormituksen aiheuttamasta
tulehduksesta plantaarifaskiassa, eli jalkapohjassa kantaluuhun kiinnittyvässä kalvossa. Yleensä syy on rasitusvamma, faskia kuormittuu liikaa ylipainoisilla tai paljon kävelevillä. Faskia tulehtuu (ei siis bakteeritulehdus vaan inflammaatio) ja siihen voi alkaa tulehduksen vuoksi muodostua uudisluuta (luupiikki). Oireita vähennetään tulehdusta vähentävillä lääkkeillä kuten tulehduskipulääkkeet ja kortisonipistokset. Vaivan syy yritetään poistaa tukipohjallisilla, levolla (jos ylirasituksesta johtuva) tai painon pudotuksella.
- kirjoitellaankin.
kuormituksen aiheuttamasta kirjoitti:
tulehduksesta plantaarifaskiassa, eli jalkapohjassa kantaluuhun kiinnittyvässä kalvossa. Yleensä syy on rasitusvamma, faskia kuormittuu liikaa ylipainoisilla tai paljon kävelevillä. Faskia tulehtuu (ei siis bakteeritulehdus vaan inflammaatio) ja siihen voi alkaa tulehduksen vuoksi muodostua uudisluuta (luupiikki). Oireita vähennetään tulehdusta vähentävillä lääkkeillä kuten tulehduskipulääkkeet ja kortisonipistokset. Vaivan syy yritetään poistaa tukipohjallisilla, levolla (jos ylirasituksesta johtuva) tai painon pudotuksella.
Johtuu tulehduksesta????? Miksi sitten vain toisessa jalassa, eikö ihminen enää kävelekkään kahdella jalalla? Googleta luupiikki ja löytyy asentovirheen korjaaja, tukipohjallisella virheasentoa vain ylläpidetään eli tuetaan sairautta, ei se mitään korjaa ja kohta voit löytää itsesi kyselemästä, että mikähän auttaisi mortonin neuralgiaan. Tukipohjallisista ei ole mitään tutkittua, tieteellistä näyttöä(vertailututkimusta). Kaikenlainen syyttely ylipainosta yms. on turhaa, luupiikki taustalla on pieni asentovirhe nilkassa.
- rasitusvammat
kirjoitellaankin. kirjoitti:
Johtuu tulehduksesta????? Miksi sitten vain toisessa jalassa, eikö ihminen enää kävelekkään kahdella jalalla? Googleta luupiikki ja löytyy asentovirheen korjaaja, tukipohjallisella virheasentoa vain ylläpidetään eli tuetaan sairautta, ei se mitään korjaa ja kohta voit löytää itsesi kyselemästä, että mikähän auttaisi mortonin neuralgiaan. Tukipohjallisista ei ole mitään tutkittua, tieteellistä näyttöä(vertailututkimusta). Kaikenlainen syyttely ylipainosta yms. on turhaa, luupiikki taustalla on pieni asentovirhe nilkassa.
aina tule molemmin puolin - voi rasitusmurtumakin tulla vain toiseen sääriluuhun, vaikka kävellään molemmilla jaloilla. Ja ylipainosta, katso rekisteröitymättömän hyvä viesti tuosta alta, painon pudottaminen vähentää faskialle tulevaa kuormaa.
Googlettamalla löytää netistä joka asiasta tuhat eri mielipidettä.
Jos luupiikki johtuu sinun mukaasi nilkan pienestä asentovirheestä, niin onko sinulla esittää luotettavia tutkimuksia väitteesi tueksi? - "luupiikki"
rasitusvammat kirjoitti:
aina tule molemmin puolin - voi rasitusmurtumakin tulla vain toiseen sääriluuhun, vaikka kävellään molemmilla jaloilla. Ja ylipainosta, katso rekisteröitymättömän hyvä viesti tuosta alta, painon pudottaminen vähentää faskialle tulevaa kuormaa.
Googlettamalla löytää netistä joka asiasta tuhat eri mielipidettä.
Jos luupiikki johtuu sinun mukaasi nilkan pienestä asentovirheestä, niin onko sinulla esittää luotettavia tutkimuksia väitteesi tueksi?voidaan helposti tutkia ja sehän ei ole ollenkaan piikki vaan kiteytynyttä nestettä. Kuvaamalla röntgenillä saadaan se näyttämään "piikiltä", mutta kuvattaessa jalkapohjasta päin se on levymäinen. Erikoista on tämä leikkaus, kun leikataan "piikki" joka onkin nestettä? On suoranaista ammattitaidottomuutta syyllistää ihmisiä ylipainosta, se ei aiheuta luupiikkiä, asia voidaan helposti havaita kysymällä, miksi kaikilla ylipainoisilla ei sitten ole luupiikkiä.
- ___
"luupiikki" kirjoitti:
voidaan helposti tutkia ja sehän ei ole ollenkaan piikki vaan kiteytynyttä nestettä. Kuvaamalla röntgenillä saadaan se näyttämään "piikiltä", mutta kuvattaessa jalkapohjasta päin se on levymäinen. Erikoista on tämä leikkaus, kun leikataan "piikki" joka onkin nestettä? On suoranaista ammattitaidottomuutta syyllistää ihmisiä ylipainosta, se ei aiheuta luupiikkiä, asia voidaan helposti havaita kysymällä, miksi kaikilla ylipainoisilla ei sitten ole luupiikkiä.
"On suoranaista ammattitaidottomuutta syyllistää ihmisiä ylipainosta, se ei aiheuta luupiikkiä, asia voidaan helposti havaita kysymällä, miksi kaikilla ylipainoisilla ei sitten ole luupiikkiä."
Niin, samaa logiikkaa käyttäen: On suoranaista ammattitaidottomuutta syyllistää ihmisiä tupakoinnista, se ei aiheuta keuhkosyöpää, asia voidaan helposti havaita kysymällä, miksi kaikilla tupakoitsijoilla ei sitten ole keuhkosyöpää. - voidaan
___ kirjoitti:
"On suoranaista ammattitaidottomuutta syyllistää ihmisiä ylipainosta, se ei aiheuta luupiikkiä, asia voidaan helposti havaita kysymällä, miksi kaikilla ylipainoisilla ei sitten ole luupiikkiä."
Niin, samaa logiikkaa käyttäen: On suoranaista ammattitaidottomuutta syyllistää ihmisiä tupakoinnista, se ei aiheuta keuhkosyöpää, asia voidaan helposti havaita kysymällä, miksi kaikilla tupakoitsijoilla ei sitten ole keuhkosyöpää.päätellä vastaajan olevan gynegologiaan perehtynyt, kun loikkasit suoraan luupiikistä keuhkosyöpään. Hienosti irroitettu asiayhteydestä, mainiota hoitoa saa varmaan sinulta.
- ...
voidaan kirjoitti:
päätellä vastaajan olevan gynegologiaan perehtynyt, kun loikkasit suoraan luupiikistä keuhkosyöpään. Hienosti irroitettu asiayhteydestä, mainiota hoitoa saa varmaan sinulta.
Osoitin vain keuhkosyöpäesimerkin avulla, miten järjetön tuo sinun päättelyketjusi oli, kuten varmaan itsekin esimerkin avulla huomasit. Ja muuten, keuhkosyöpä ei liity gynekologiaan eli naistentauteihin millään tavalla. Lopetan nyt kirjoittelun tähän, kun asiallista keskustelua et näköjään asiasta pysty käymään.
- tietää
... kirjoitti:
Osoitin vain keuhkosyöpäesimerkin avulla, miten järjetön tuo sinun päättelyketjusi oli, kuten varmaan itsekin esimerkin avulla huomasit. Ja muuten, keuhkosyöpä ei liity gynekologiaan eli naistentauteihin millään tavalla. Lopetan nyt kirjoittelun tähän, kun asiallista keskustelua et näköjään asiasta pysty käymään.
luupiikistä, sen päättelin sekavasta kommentistasi. Syyllistämisellä ei ole koskaan parannettu ketään, se on kuitenkin oiva keino painostaa ihminen ostamaan "turhia apuvälineitä ja laihdutusaineita". Toinen keino on pelottelu, joka minusta on ammatillisesti alennustilassa olevan hoitajan viimeisimpiä keinoja pysyä mukana.
- rekisteröitymätön
plantaarifaskiitin, eli jalkapohjan suuntaisen jänteen kiinnityskohdan tulehdus, jota myös luupiikiksi sanotaan, hoito on valitettavan vaikeaa.
Kyseessä on tyypiltään rasitusvamma, eli lepo on oikea lääke - myös jänteen pitäminen pitkänä (=jänteen venyttäminen, jota sinulla on tehty yölastalla) auttaa vähentämään kiinnityskohtaan kohdistuvaa voimaa ja siten auttaa sen paranemisessa.
Miten se itseltäni parani:
- Venyttele akillesjännettä ja pohjetta, sekä jalkapohjaa säännöllisesti. Käytä sitä yölastaa, niin jänne pysyy venytetyssä tilassa , eikä lyhene yön aikana, kun jalka normaalisti menisi jänteen suhteen "minimiasentoon".
- Istu aina kun voit - pidä paino pois jalalta (jaloilta, jos molemminpuolinen). Siis lepuuta jännettä. Jos joudut seisomaan pitkään, niin muista ainakin venytellä.
- Hanki kunnon kengät. Itselläni plantaarifaskitti johtui osittain jalan rakenteesta - minulla on korkea jalkaholvi. Kun hankin kengät, joissa tuo anatominen erikoisuus on huomioitu, jänteeseen kohdistuva rasitus väheni.
-Tulehduskohtaa voi yrittää rauhoittaa kylmällä hauteella - itse käytin ihan kylmäkallea pyyheliiinassa. Jotkut lienevät saaneet apua lämmin/kylmä hauteen vaihtelusta, mutta itselleni toimi pelkkä kylmä parhaiten. Jalkapohjan hierontakin voi auttaa: hyvä hierontalaite on kaulin - sitä vaan pyörittelee jalan alla: huomaat kyllä itse, mistä kohti tekee hyvää ja mistä pahaa.
---
Jalkaterapeutti on mielestäni hyvä ajatus! Hän ainakin näkee, onko sinulla jokin anatominen erikoisuus jaloissasi, mikä voi vaikeuttaa plantaarifaskiitin paranemista. Hän voi lisäksi antaa kotihoito-ohjeita, venytysohjeita ja mahdollisesti, jos laitteet löytyy, koettaa hoitaa tulehduskohtaa ultraäänellä.
Jos olet kovin ylipainoinen, laihduta - kyseinen jänne kannattelee joissakin asennoissa koko kehon painon - siis kun paino vähenee, rasitus vähenee.
Jos olet nainen, älä käytä korkokenkiä.
Hyvä artikkeli aiheesta: siellä myös näpsät venytysohjeet:
http://www.porintukikohta.fi/Plantaarifaskiitti2.html- jakeluun
Luupiikki on hyvin yksinkertainen hoidettava sille joka sen osaa. Osaajat eivät myöskään syyllistä potilastaan turhaan, ylipainolla ei ole mitään tekemistä luupiikin syntymisen kanssa, muutenhan sen pitäisi olla molemmissa jaloissa.
- vähän..
jakeluun kirjoitti:
Luupiikki on hyvin yksinkertainen hoidettava sille joka sen osaa. Osaajat eivät myöskään syyllistä potilastaan turhaan, ylipainolla ei ole mitään tekemistä luupiikin syntymisen kanssa, muutenhan sen pitäisi olla molemmissa jaloissa.
ihmettelen teidän vastauksia,,luupiikki eli kantapiikki,on todella "luunsiru" joka voi siirtyä paikasta toiseen vaikka selkään , ja on piikki luussa,,kiinni ja jos se on kovin kova kipuinen niin jopa se leikataan pois,,,, sitä voi kyllä hoitaa todellakin kortisooni piikillä..mut mä tein niin että, ostin kantapiikki pohjallisen ,siinä on reikä juuri piikin kohdalla ja siten se ei osu maahan ja on aikaa parantuu muutamassa viikossa,,että näin, on,,
- hoidettu
vähän.. kirjoitti:
ihmettelen teidän vastauksia,,luupiikki eli kantapiikki,on todella "luunsiru" joka voi siirtyä paikasta toiseen vaikka selkään , ja on piikki luussa,,kiinni ja jos se on kovin kova kipuinen niin jopa se leikataan pois,,,, sitä voi kyllä hoitaa todellakin kortisooni piikillä..mut mä tein niin että, ostin kantapiikki pohjallisen ,siinä on reikä juuri piikin kohdalla ja siten se ei osu maahan ja on aikaa parantuu muutamassa viikossa,,että näin, on,,
"eli kantapiikki,on todella "luunsiru" joka voi siirtyä paikasta toiseen vaikka selkään , ja on piikki luussa,,kiinni "
Mistä olet kuullut sen olevan luunsiru???
Miten se voi liikkua, jos se on luussa kiinni?
Miten piikkiä hoidetaan piikillä?
"ja on aikaa parantuu muutamassa viikossa,"
Palaamme sitten asiaan jos ei parane... - rekisteröitymätön
jakeluun kirjoitti:
Luupiikki on hyvin yksinkertainen hoidettava sille joka sen osaa. Osaajat eivät myöskään syyllistä potilastaan turhaan, ylipainolla ei ole mitään tekemistä luupiikin syntymisen kanssa, muutenhan sen pitäisi olla molemmissa jaloissa.
En minä mitään syyllistänyt - oire on mekaaninen, ja paino vaikuttaa kropan mekaniikkaan. Olen itsekin ylipainoinen , enkä väitä, että kaikilla ylipainoisilla olisi luupiikki tai ettei se voisi tulla normaalipainoisille.
Se on kuitenkin yleisempi ylipainoisilla ja parantuu hitaammin, koska kalvojänteen kiinnityskohtaan kohdistuu suurempi rasitus. Ja näin ollen, painon pudotus helpottaa paranemista.
Ihmiset eivät ole täysin symmetrisiä - useimmilla on "vahvempi" jalka, jota käytetään enemmän ponnistuksessa, johon nojataan enemmän - jne... tämä aiheuttaa epäsymmetriaa myös jalkojen rasitusvammoissa. Kalvojänteen kiinnityskohdan tulehdus on aika usein seurausta pienestä vammasta - isku, revähdys... ja vammatkaan harvoin ovat molemminpuolisia.
"luupiikin" hoitona käytetään reiällistä kantapäätyynyä, koska siten saadaan suoraa ärsytystä pois siitä kalvojänteen kiinnityskohdasta - ei suinkaan minkään piikin takia. Kyllä siellä joskus uudisluuta on, mutta se on pehmeää ja kalvojänteen suuntaisesti kasvavaa, tämä "luu" ei aiheuta oireita vaan on oire itsessään - uudisluun muodostuminen johtuu kroonisesta tulehduksesta. Se, että tällainen röntgenlöytö voidaan tehdä, kertoo, että faskia on ollut tulehtunut jo pidemmän aikaa.
Leikkaushoidossa faskia katkaistaan: kun jänne on poikki, se ei enää vedä kiinnityskohtaansa -> kiinnityskohta ei ärry enää -> tulehdus paranee. - apuvälineitä
rekisteröitymätön kirjoitti:
En minä mitään syyllistänyt - oire on mekaaninen, ja paino vaikuttaa kropan mekaniikkaan. Olen itsekin ylipainoinen , enkä väitä, että kaikilla ylipainoisilla olisi luupiikki tai ettei se voisi tulla normaalipainoisille.
Se on kuitenkin yleisempi ylipainoisilla ja parantuu hitaammin, koska kalvojänteen kiinnityskohtaan kohdistuu suurempi rasitus. Ja näin ollen, painon pudotus helpottaa paranemista.
Ihmiset eivät ole täysin symmetrisiä - useimmilla on "vahvempi" jalka, jota käytetään enemmän ponnistuksessa, johon nojataan enemmän - jne... tämä aiheuttaa epäsymmetriaa myös jalkojen rasitusvammoissa. Kalvojänteen kiinnityskohdan tulehdus on aika usein seurausta pienestä vammasta - isku, revähdys... ja vammatkaan harvoin ovat molemminpuolisia.
"luupiikin" hoitona käytetään reiällistä kantapäätyynyä, koska siten saadaan suoraa ärsytystä pois siitä kalvojänteen kiinnityskohdasta - ei suinkaan minkään piikin takia. Kyllä siellä joskus uudisluuta on, mutta se on pehmeää ja kalvojänteen suuntaisesti kasvavaa, tämä "luu" ei aiheuta oireita vaan on oire itsessään - uudisluun muodostuminen johtuu kroonisesta tulehduksesta. Se, että tällainen röntgenlöytö voidaan tehdä, kertoo, että faskia on ollut tulehtunut jo pidemmän aikaa.
Leikkaushoidossa faskia katkaistaan: kun jänne on poikki, se ei enää vedä kiinnityskohtaansa -> kiinnityskohta ei ärry enää -> tulehdus paranee.takaisin elämään. Miksi leikata, kun voidaan pienellä manipulaatiolla kantapäähän saavuttaa paljon nopeammin pysyvä paraminen? Leikkaus on aina riski, sairaslomapäivät ovat aina kulu, mutta kantapäätyynyjen ja pohjallisten myynti on raakaa bisnestä sairailla.
- vitsi
hoidettu kirjoitti:
"eli kantapiikki,on todella "luunsiru" joka voi siirtyä paikasta toiseen vaikka selkään , ja on piikki luussa,,kiinni "
Mistä olet kuullut sen olevan luunsiru???
Miten se voi liikkua, jos se on luussa kiinni?
Miten piikkiä hoidetaan piikillä?
"ja on aikaa parantuu muutamassa viikossa,"
Palaamme sitten asiaan jos ei parane...kai nyt sen verran tajuat, että tuo oli pelkkää potaskaa, muka liikkuva siru, voe helevetti...
- Anonyymi
Kiitos, tämä oli hyvä ohje. Rasitusvamma? Kummallista, että näin. Olen eläkeläinen, en ole kävellyt paljoa viime päivinä, olen ajanut enemmän pyörällä asioilla käydessäni. Enkä ole ylipainoinen. No, nyt tiedän, että jalkaa pitää lepuuttaa. En yritäkään lenkille. Jalkani on joskus oireillut, mutta tänään kaupassa pyörällä käynnin jälkeen olikin sitten tosi, tosi kipeä. Oikein säteilee kantapäästä ylöspäin. Voinkohan ajaa autoa, kyseessä kaasujalka (oikea)?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kiitos, tämä oli hyvä ohje. Rasitusvamma? Kummallista, että näin. Olen eläkeläinen, en ole kävellyt paljoa viime päivinä, olen ajanut enemmän pyörällä asioilla käydessäni. Enkä ole ylipainoinen. No, nyt tiedän, että jalkaa pitää lepuuttaa. En yritäkään lenkille. Jalkani on joskus oireillut, mutta tänään kaupassa pyörällä käynnin jälkeen olikin sitten tosi, tosi kipeä. Oikein säteilee kantapäästä ylöspäin. Voinkohan ajaa autoa, kyseessä kaasujalka (oikea)?
Ei kävelyä ilman kenkiä ja kenkiin hieman enemmän korkoa (vaikkapa sellainen silikoninen "hoitolätkä" kengän sisään). Siis matalat lenkkarit ja kumisaappaat kiellettyjä jalkineita. Tällaiset ohjeet sain lääkäriltä ja niillä olen saanut pidettyä tulehduksen pois. Paraneminen kesti kyllä kauan.
Ei tuo auton ajoa estä jos jalalla pystyy polkemaan jarrupoljinta oikein kunnolla jos tulee hätätilanne.
- Fibroilija
Tällä nää "keskustelut" menevät aina ihan vänkäämiseksi ja jokainen on olevinansa oikeessa.
Itselläni on kyseinen vaiva ollut molemmissa jaloissa viime toukokuusta lähtien, mutta mulla se johtuu fibrosta ja näinollen rasitin itseäni liikaa.
Tuo voi jäädä krooniseksi. Hyvät kengät ovat kaiken A ja O. Itselläni on vaelluskengät, jotka ovat todella tukevat. Seisomista ja paljon kävelyä tulee välttää ja jumppa minulla vaan pahensi oireita. Olin pitkään venyttelemättä ja nyt kun ovat rauhoittuneet, niin olen ruvennut taasen hiukan venyttelemään.
Olen itse käynyt Heikki Luomalla (todella pätevä kansanparantaja) ja Hannu Timosella (hyvä hieroja), mutta jaloissani EI ole mitään virheasentoa. Noh Timonen ei edes osannut korjata lantioni virheasentoa, mutta hyvin hierosi.
Eli toiselle auttaa toinen apu ja toiselle toinen. Mutta jos jalkasi ovat terveet (ei virheasentoa), niin kunnon kengät kannattaa hankkia ja noita hyviä muita ohjeita tuossa jo tulikin.
Tässä pari linkkiä:
http://www.askelklinikat.fi/ongelmat.htm
http://www.tuf.fi/html/alaraaja.html- hoidettu
Mitä vikaa Luoma sitten löysi? Ilmeisesti kuitenkin kaikenlaista, jos kerran oli hyvä?
"mutta jaloissani EI ole mitään virheasentoa."
On se kumma, kun juuri noita Luoma pääsääntöisesti korjailee kaikilta. - Fibroilija
hoidettu kirjoitti:
Mitä vikaa Luoma sitten löysi? Ilmeisesti kuitenkin kaikenlaista, jos kerran oli hyvä?
"mutta jaloissani EI ole mitään virheasentoa."
On se kumma, kun juuri noita Luoma pääsääntöisesti korjailee kaikilta.Lantiosta jotain korjaili. Se oli jo viime kesänä.
Jalat olivat hiukan eri pituiset.
Nyt ovat pysyneet samanpituisina. - hoidettu
Fibroilija kirjoitti:
Lantiosta jotain korjaili. Se oli jo viime kesänä.
Jalat olivat hiukan eri pituiset.
Nyt ovat pysyneet samanpituisina.Tarkoittiko tuo siis, että ei ole ENÄÄ virheasentoa jaloissa?
"mutta jaloissani EI ole mitään virheasentoa. "
Jos lantiossa on ollut vikaa, niin se on aiheuttanut kävelyyn virhettä. Siksi luuupiikit on tulleet. Nyt kun lantio on korjattu niin luupiikin pitäisi parantua. Joskus se tosin vaatii hiukan "painelemista"... Eikö se Luoma "painanut" sitä luupiikkiä pois?
Ja nyt pitäisi sen fibronkin alkaa paranemaan, kunha vain syöt oikeata ravintoa: eli meri/vuorisuolaa, omega3 ja muita ihmiselle tärkeitä juttuja.. - Fibroilija
hoidettu kirjoitti:
Tarkoittiko tuo siis, että ei ole ENÄÄ virheasentoa jaloissa?
"mutta jaloissani EI ole mitään virheasentoa. "
Jos lantiossa on ollut vikaa, niin se on aiheuttanut kävelyyn virhettä. Siksi luuupiikit on tulleet. Nyt kun lantio on korjattu niin luupiikin pitäisi parantua. Joskus se tosin vaatii hiukan "painelemista"... Eikö se Luoma "painanut" sitä luupiikkiä pois?
Ja nyt pitäisi sen fibronkin alkaa paranemaan, kunha vain syöt oikeata ravintoa: eli meri/vuorisuolaa, omega3 ja muita ihmiselle tärkeitä juttuja..Mun jalat kuvattiin ja mitään piikkejä ei ollut. Kaikille ei kasva sitä itse piikkiä.
Mun jalkojen kipu johtuu fibrosta.
Ja millään ruokavaliolla EI fibro kyllä parane.
Eihän koko sairautta edes olisi, jos se olisi jonkun vitamiinin vaje. - hoidettu
Fibroilija kirjoitti:
Mun jalat kuvattiin ja mitään piikkejä ei ollut. Kaikille ei kasva sitä itse piikkiä.
Mun jalkojen kipu johtuu fibrosta.
Ja millään ruokavaliolla EI fibro kyllä parane.
Eihän koko sairautta edes olisi, jos se olisi jonkun vitamiinin vaje."Mun jalat kuvattiin ja mitään piikkejä ei ollut. Kaikille ei kasva sitä itse piikkiä."
No ei sulla sitten luupiikkiä ole ollut vaan jokin muu...
"Eihän koko sairautta edes olisi, jos se olisi jonkun vitamiinin vaje."
No eihän koko "sairautta" edes ollut sata vuotta sitten. Ei se ole sairaus vaan oireyhtymä. Ja ne oireet on tavallisia kiputiloja ja niveltulehduksia, joita tulee kun nikamat ja nivelet ei toimi oikein, ravinto on vääränlaista ja suolan puute vaivaa.
Moni on parantunut fibrostaan muuttamalla ruokailutottumuksiaan, käymällä kansanparantajalla jne.
- kkki
Minulta on leikattu (luupiikki) siis itse piikeille ei tehty mitään.On molemmissa kantapäissä.Eikä tule ylipainosta.Sieltä katkastiin jotain(en tiedä mitä)mutta kipu on ollut pois jo vuosia.Suosittelen.Vähänaikaa kävelin kainalosauvoilla,koska molemmat kantapäät leikattiin samaan aikaan.Ihan tavallisessa sairaalassa tehtiin.Minulle kokeiltiin ensin pistoksia ,mutta eivät auttaneet.
- johan vitsin
murjaisit. Paljon maksaa ja huonot tulokset.
- Vai semmoinen??
Luupiikkiä ei ole olemassa.Se kipeä piikin tuntuinen paikka on KALKKIPIIKKI,uskokaa jo.Tällaisia kalkkikeräytymiä olen parantanut useita ja sen jälkeen ovat kävelleet ilman kipuja.Poisto on kivulias,mutta mitä ei kestäisi kun tietää,että asia korjaantuu.Painan vain kalkin sieltä rikki.Että koettakaapa ja lopettakaa puhuminen luupiikistä.
- vaivainen2012
Heh, luu tai kalkkipiikki. Löysin tuolta tuet ja olivat enemmän kuin hintansa värtit. http://www.gofitness.fi/thermoskin_plantaarifaskiitti_yo-_ja_paivatuki
Ei tunnu enää.. toivottavasti ei palaa..- Tällainen keino
Eipä linkki toiminut! Oman plantaarifaskiitin hoitoon tarkoitetut silikoniset kantalaput olen ostanut Instrusta suoraan hyllystä. Vakavammissa tapauksissa sairaalan poliklinikalla voidaan tehdä tukilasta joka toimii kuten korkokenkä nostaen isovarpaan pystyyn. Olen parantanut ja pitänyt plantaarifaskiitin poissa käyttämällä aina vähintään 3-4 cm korkoja kengissäni. Naisellehan tuo toimii hienosti, miehen on käytettävä kengän sisään asetettavia kantalappuja. Itsekin käytän niitä mm. korottomissa kumisaappaissa ja lenkkareissa.
- Kokemusta on...
Mulla oli aikoinaan plantaris fascitis ja sitä hoidettiin 2 vuotta esim lääkintäjumpparin antamalla valo tai lämpöhoidolla, en muista enää mitä se oli. Apua en kuitenkaan saanut, mutta lopulta lääkäriä uskottuani ostin työkengät joissa oli silikonipehmusteiset kantapäät ja vaiva hävisi - VIIKOSSA - Ihan oikeasti.
Mulla siis tosin ei ollut ihan luupiikkiä vaan tuo pehmytosatulehdus. Se tuli, kun kävelin liian ohutpohjaisilla kengillä ja onneton ostin työkengiksikin suhteellisen kovakantapäiset kengät. Eikä mullakaan mitkään kortisonipiikit auttaneet.
Joten kävele silikonipehmusteisilla kengillä, äläkä kotonakaan nyt vaivan aikana ilman pehmustettuja kenkiä. Saatat hyvinkin päästä vaivastasi tai ainakin helpottaa sitä. - Anonyymi
Mun ystävä sai jeesiä vasta kun alkoi tehdä voimaharjoittelua. Hän oli käynyt jo vaikka kuinka monella ammattilaisella, muttei venytykset paljoa auttaneet. Itsellä oli kanssa vastaavaa vaivaa, ei kyllä ihan niin pahana, ja lähti kyllä multakin sitten lopulta kun aloin treenaamaan. täältä kuulemma oli saanut parhaan tiedon siihen: https://www.jalkapaiva.fi/post/hoida-plantaarifaskiitti-kerralla-kuntoon
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Onks sulle väliä, jos jokin kaivattusissa
ei ole täydellistä? Esim. venytysmerkit, arvet, selluliitti, epäsymmetriset rinnat, vinot hampaat jne?834507- 1213896
Shokkiyllätys! 31-vuotias Hai asuu vielä "kotona" - Anna-vaimon asenne ihmetyttää: "No ei tämä..."
Hmmm, mitenhän sitä suhtautuisi, jos aviomies/aviovaimo asuisi edelleen lapsuudenperheensä kanssa? Tuore Ensitreffit-vai332461Eikö Marin ollut oikeassa kokoomuksen ja persujen toiminnasta
Ennen vaaleja Marin kertoi mitä kokoomus tulisi hallituksessa tekemään ja tietysti persut suostuu kaikkeen, mitä kokoomu1961463Wiisaat Lappajärvellä iät.
Nyt nimiä listaan menneistä ja nykyisistä Wiisaista Lappajärveläisistä. Itseäkin voi tuoda esille kaikessa Wiisaudessa.121276Missä Steffe hiihtää?
Missä reppuli luuraa? Ei ole Seiskassa mitään sekoiluja ollut pariin viikkoon? Onko jo liian kylmä skulata tennistä ulko221233Olet elämäni rakkaus
On ollut monia ihastumisia ja syviäkin tunteita eri naisia kohtaan, mutta sinä olet niistä kaikista ihmeellisin. Olet el361168Ratkaiseva tekijä kiinnostuksen heräämisessä
Mikä tekee deittikumppanista kiinnostavan? Mitä piirrettä arvostat / et arvosta?621157Milloin nainen, milloin?
Katselet ja tiedän, että myös mieli tekee. Voisit laittaa rohkeasti viestin. Tiedät, että odotan. Ehkä aika ei ole vielä611133Olen menettänyt yöunet kokonaan
Nytkin vain tunnin nukkunut. En tiedä johtuuko se sinusta vai tästä palstasta. Olis mukava nähdä oikeasti eikä arvuutel171045