Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten?

    Niin elikkä, miten saisin pohkeitani pienemmäksi?
    Ja mikä liikunta vaikuttaisi ympärysmittoihin
    2461
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ota pieni haara-asento n. 20cm. Nouse päkiöillesi ja alas. Tee liike hitaasti ja hallitusti, myös alastulo. Käännä sen jälkeen varpaat osoittamaan toisiaan ja nouse päkiöille. Käännä jalat osoittamaan pois päin toisistaan ja nouse päkiöille. Tee niin monta liikettä kun jaksat vaihtaen jalkojen asentoa. Eronkin huomaat pohkeistasi nopeasti.

    Äänestä

    sääret

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    epatoivoinen kirjoitti:

    Niin elikkä, miten saisin pohkeitani pienemmäksi?
    Ja mikä liikunta vaikuttaisi ympärysmittoihin

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu