Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Väliaikatiedote 2

    Nyt on siis 2kk kulunut tätä vhh:ta,ja paino on tippunut 14.5 kg.Edelleen liikunta maistuu ja olokin on ihan hyvä,2kk ei voinut kuvitellakkaan kävelevänsä 6km lenkkejä rattaiden kanssa ja pyöräillä 10 km mutta nyt se sujuu ihan mukavasti.Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin.LIsäksi viikko-ohjelmaan kuuluu se uinti 2kertaa 1km.Ja iltaisin vatsoja 100.On löytynyt alavatsalihakset jotka alkuun oli pirun kipeät mutta sekin alkaa olla vähenemään päin.On kyllä ollut helpoin dieetti mitä olen kokeillut,tai tästä on tullut uusi elämäntapa.
    1390
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    "2kk ei voinut kuvitellakkaan kävelevänsä 6km lenkkejä rattaiden kanssa ja pyöräillä 10 km mutta nyt se sujuu ihan mukavasti"

    Huomasin saman vaikutuksen, enkä usko sen johtuvan pelkästään painon alennuksesta. Uskon, että runsashiilarinen ruoka rasittaa elimistöä ja aiheuttaa siten huonomman kestävyyden ja pelkästään ruokavaliota muuttamalla voi siis "parantaa kuntoaan".

    Entisessä elämässä piti pitää muutaman tunnin tauko ruokailun jälkeen. Nyt voisi lähteä lenkille runsaankin aterian jälkeen.

    Ja kuten on moneen kertaan tullut todettua, ruoan jälkeen, ei heti eikä kahden-kolmen tunnin jälkeen, ei väsytä samalla tavalla kuin ennen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ymppä kirjoitti:

    Nyt on siis 2kk kulunut tätä vhh:ta,ja paino on tippunut 14.5 kg.Edelleen liikunta maistuu ja olokin on ihan hyvä,2kk ei voinut kuvitellakkaan kävelevänsä 6km lenkkejä rattaiden kanssa ja pyöräillä 10 km mutta nyt se sujuu ihan mukavasti.Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin.LIsäksi viikko-ohjelmaan kuuluu se uinti 2kertaa 1km.Ja iltaisin vatsoja 100.On löytynyt alavatsalihakset jotka alkuun oli pirun kipeät mutta sekin alkaa olla vähenemään päin.On kyllä ollut helpoin dieetti mitä olen kokeillut,tai tästä on tullut uusi elämäntapa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu