pinaattikeitto

......

kun sanotaan että laihduttajat syövät keittoja...
ja pitäisi syödä pieniä määriä...
söin kaks lautallista pinaattikeittoa..ilman kananmunaa... ei kai haittaa ja maha on nyt täynnä keitosta.. enkä aijo liikuntaa harrastaa... enää tänää..olen muuten syöny kevyesti ja illalla ajattelin vielä syödä...hedelmiäää...
siis saako keittoja vetää niin paljon päivässä ku jaksaaa...??

11

6479

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kiril

      ainakaan pinaattikeittoa vetää niin paljon kuin jaksaa. Pinaattikeitossa on yleensä vehnäjauhoja eli lihottavaa hiilihydraattia. Kaalikeitossa ei taas ole paljon mitään hiilareita joten sitä voi syödä vapaammin.

      • soppatyttö

        Tässä on soppa mitä saa syödä niin paljon kun sielu sietää. muista juoda vettä,

        8 litran keitto:
        1 kaali
        2 suurta sipulia
        4 porkkanaa
        1 sellerin varsi
        2 tlk säilyketomaattia
        2 tlk vihreitä papuja
        2 vihreää paprikaa
        2 kasvisliemikuutiota
        tai (sipulikeittopussi)

        Maustamiseen sopii esim. mineraalisuola, soijayrtit tai valkosipuli.

        IHME KEITTOA JOKA PÄIVÄ! ;D


      • helllllurei
        soppatyttö kirjoitti:

        Tässä on soppa mitä saa syödä niin paljon kun sielu sietää. muista juoda vettä,

        8 litran keitto:
        1 kaali
        2 suurta sipulia
        4 porkkanaa
        1 sellerin varsi
        2 tlk säilyketomaattia
        2 tlk vihreitä papuja
        2 vihreää paprikaa
        2 kasvisliemikuutiota
        tai (sipulikeittopussi)

        Maustamiseen sopii esim. mineraalisuola, soijayrtit tai valkosipuli.

        IHME KEITTOA JOKA PÄIVÄ! ;D

        Pystytkö todella syömään tuollaista keittoa suuria määriä ja olemaan ihmisten ilmoilla sen jälkeen?


    • minääääääääää

      toi kaalisoppa dietti on kyllä sellanen että ne kilot mitkä lähtee,tulee tuplana nopeesti takas

      • mytti

        ei osaa pitää itteesä kurissa.


      • teho perustuu
        mytti kirjoitti:

        ei osaa pitää itteesä kurissa.

        ihan vaan nesteenpoistoon. Siinä olevat ainekset ovat ns. diureetteja, jotka poistavat nestettä elimistöstä. Kun lopetat sopan syönnin, tulee nesteet takaisin. Läskiä se ei poista, eli ei se mikään ihmesoppa ole.

        Siihen kannattaa lisätä vaikka naudan paistijauhelihaa, kanaa, tonnikalaa tms. vähärasvaista, niin se on vähän vaihtelevampaa ja tukusampaa, jolloin sitä jaksaa pitempiäkin aikoja syödä, jos haluaa nesteenpoiston toimivan ja silti saada lihassa ja kalassa olevia tärkeitä ravintoaineita.

        Liikunta se on joka läskiä polttaa, ei pelkkä keiton suuhun lappaaminen.

        Nimimerkillä kokemusta on.

        P.s. Soppaa voi kyllä vaikka pakastaa ja syödä silloin tällöin, koska parin kolmen soppakuurin jälkeen se takuuvarmasti alkaa tökkimään.


      • miss-scarleen
        mytti kirjoitti:

        ei osaa pitää itteesä kurissa.

        Olisiko mahdollista saada kaalisoppa reseptin?
        Eihän sitä tarvii diettinä kitata vaan silloin tällön kun haluaa syödä kevyeesti.
        Kiitos!


      • hmmmm
        miss-scarleen kirjoitti:

        Olisiko mahdollista saada kaalisoppa reseptin?
        Eihän sitä tarvii diettinä kitata vaan silloin tällön kun haluaa syödä kevyeesti.
        Kiitos!

        Tuossahan se resepti on yllä. Kaikki aineet vaan pilkotaan suikaleiksi/paloiksi ja keitetään suuressa kattilassa kunnes ovat kypsiä. Ei siinä sen kummempaa.

        Sekaan voi heittää vaikka mustapippuria mausteeksi. Vältä liikaa suolaa! Ja makua voi vaihdella lisäämällä (jos vaikka mikrossa lämmittää lautasellisen) sekaan nakkia, kanaa ja sen sellaista.


    • Kilonorsu

      Itse laihdutan painonvartijoiden pisteillä ja itse syön silloin tällöin pinaattikeittoa, mutten mitä tahansa määrää. Ja itse käytän keiton kanssa ainoastaan kananmunan valkuaisen.

      Pienenä vinkkinä tähän: syö pienemmästä lautasesta. Näyttää että lautanen on täynnä ja se ainakin itselläni toimi psykologisesti heti niin, että söi vähemmän.

      Tsemppiä!

    • hepsuli

      Pinaattikeitossa on keitosta riippuen 60-90kaloria/100grammaa joten kyllä sitä aika hyvällä omalla tunnolla saa vetaa kaksikin lautasta, hernekeiton kalorimäärät per 100grammaa joten kohtuudella syödessä varmasti hyvä laihdutus tuote.

    • karttuwaari

      Pinaatia saa syödä niinpaljon kuin jaksaa

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä ominaisuutta arvostat eniten hänessä?

      Ihastuksessasi, rakkautesi kohteessa
      Ikävä
      148
      2503
    2. Miksi mies kääntyy poispäin

      Ja teeskentelee, ettei näe minua, kun törmäämme vahingossa? 🫣
      Ikävä
      180
      1748
    3. Kysy jotain kaivatultasi

      Laita tunnisteet molemmista
      Ikävä
      92
      1598
    4. Kerro kaivatustasi.

      1. Minkälainen koti 2. Ammatti 3. Ulkonäkö 4. Ikä
      Ikävä
      69
      1583
    5. Kesä, kesä!

      Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
      Tunteet
      6
      1005
    6. Kai me nainen jollain tasolla tykätään

      Toisistamme kun tämä on kestänyt niin kauan
      Ikävä
      80
      958
    7. Minkälaisesta seksistä

      haaveilet kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      68
      891
    8. Tarkkanäköisyys

      Oon muuten pirun hyvä huomaamaan asioita! Senhän sä varmaan kyllä jo tiesitkin.
      Ikävä
      61
      856
    9. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

      Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
      Maailman menoa
      188
      854
    10. Milloin viimeksi

      Tunsit perhosia vatsassa? 🦋🦋
      Ikävä
      61
      818
    Aihe