kun sanotaan että laihduttajat syövät keittoja...
ja pitäisi syödä pieniä määriä...
söin kaks lautallista pinaattikeittoa..ilman kananmunaa... ei kai haittaa ja maha on nyt täynnä keitosta.. enkä aijo liikuntaa harrastaa... enää tänää..olen muuten syöny kevyesti ja illalla ajattelin vielä syödä...hedelmiäää...
siis saako keittoja vetää niin paljon päivässä ku jaksaaa...??
pinaattikeitto
......
11
6565
Vastaukset
- Kiril
ainakaan pinaattikeittoa vetää niin paljon kuin jaksaa. Pinaattikeitossa on yleensä vehnäjauhoja eli lihottavaa hiilihydraattia. Kaalikeitossa ei taas ole paljon mitään hiilareita joten sitä voi syödä vapaammin.
- soppatyttö
Tässä on soppa mitä saa syödä niin paljon kun sielu sietää. muista juoda vettä,
8 litran keitto:
1 kaali
2 suurta sipulia
4 porkkanaa
1 sellerin varsi
2 tlk säilyketomaattia
2 tlk vihreitä papuja
2 vihreää paprikaa
2 kasvisliemikuutiota
tai (sipulikeittopussi)
Maustamiseen sopii esim. mineraalisuola, soijayrtit tai valkosipuli.
IHME KEITTOA JOKA PÄIVÄ! ;D - helllllurei
soppatyttö kirjoitti:
Tässä on soppa mitä saa syödä niin paljon kun sielu sietää. muista juoda vettä,
8 litran keitto:
1 kaali
2 suurta sipulia
4 porkkanaa
1 sellerin varsi
2 tlk säilyketomaattia
2 tlk vihreitä papuja
2 vihreää paprikaa
2 kasvisliemikuutiota
tai (sipulikeittopussi)
Maustamiseen sopii esim. mineraalisuola, soijayrtit tai valkosipuli.
IHME KEITTOA JOKA PÄIVÄ! ;DPystytkö todella syömään tuollaista keittoa suuria määriä ja olemaan ihmisten ilmoilla sen jälkeen?
- minääääääääää
toi kaalisoppa dietti on kyllä sellanen että ne kilot mitkä lähtee,tulee tuplana nopeesti takas
- mytti
ei osaa pitää itteesä kurissa.
- teho perustuu
mytti kirjoitti:
ei osaa pitää itteesä kurissa.
ihan vaan nesteenpoistoon. Siinä olevat ainekset ovat ns. diureetteja, jotka poistavat nestettä elimistöstä. Kun lopetat sopan syönnin, tulee nesteet takaisin. Läskiä se ei poista, eli ei se mikään ihmesoppa ole.
Siihen kannattaa lisätä vaikka naudan paistijauhelihaa, kanaa, tonnikalaa tms. vähärasvaista, niin se on vähän vaihtelevampaa ja tukusampaa, jolloin sitä jaksaa pitempiäkin aikoja syödä, jos haluaa nesteenpoiston toimivan ja silti saada lihassa ja kalassa olevia tärkeitä ravintoaineita.
Liikunta se on joka läskiä polttaa, ei pelkkä keiton suuhun lappaaminen.
Nimimerkillä kokemusta on.
P.s. Soppaa voi kyllä vaikka pakastaa ja syödä silloin tällöin, koska parin kolmen soppakuurin jälkeen se takuuvarmasti alkaa tökkimään. - miss-scarleen
mytti kirjoitti:
ei osaa pitää itteesä kurissa.
Olisiko mahdollista saada kaalisoppa reseptin?
Eihän sitä tarvii diettinä kitata vaan silloin tällön kun haluaa syödä kevyeesti.
Kiitos! - hmmmm
miss-scarleen kirjoitti:
Olisiko mahdollista saada kaalisoppa reseptin?
Eihän sitä tarvii diettinä kitata vaan silloin tällön kun haluaa syödä kevyeesti.
Kiitos!Tuossahan se resepti on yllä. Kaikki aineet vaan pilkotaan suikaleiksi/paloiksi ja keitetään suuressa kattilassa kunnes ovat kypsiä. Ei siinä sen kummempaa.
Sekaan voi heittää vaikka mustapippuria mausteeksi. Vältä liikaa suolaa! Ja makua voi vaihdella lisäämällä (jos vaikka mikrossa lämmittää lautasellisen) sekaan nakkia, kanaa ja sen sellaista.
- Kilonorsu
Itse laihdutan painonvartijoiden pisteillä ja itse syön silloin tällöin pinaattikeittoa, mutten mitä tahansa määrää. Ja itse käytän keiton kanssa ainoastaan kananmunan valkuaisen.
Pienenä vinkkinä tähän: syö pienemmästä lautasesta. Näyttää että lautanen on täynnä ja se ainakin itselläni toimi psykologisesti heti niin, että söi vähemmän.
Tsemppiä! - hepsuli
Pinaattikeitossa on keitosta riippuen 60-90kaloria/100grammaa joten kyllä sitä aika hyvällä omalla tunnolla saa vetaa kaksikin lautasta, hernekeiton kalorimäärät per 100grammaa joten kohtuudella syödessä varmasti hyvä laihdutus tuote.
- karttuwaari
Pinaatia saa syödä niinpaljon kuin jaksaa
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun493311Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko5252013Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei171950Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia
jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si821907- 191561
Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo431498- 281376
Millainen kaivattusi luonne on?
Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?901349Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.
Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.1281277UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista LPR:ssa
Ilta-Sanomissa oli uutinen. Metsäyhtiö UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista Kaukaan-tehtaalla Lappeenrannassa1131195