Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    2kk aikaa..??

    ehdinkö kiinteytyä 2 kuukaudessa tai saada selluliittia vähän pois? jos teen kaiken oikein.

    olen 64/166 nainen. jaloissani on vähän selluliittia ja läskiä. ja 2 kk päästä lähden ulkomaille. olisko mitään toivoa siinä ajassa päästä rantakuntoon?

    salilla olen käynyt kauan säännöllisesti.

    voisitteko antaa jotain ohjeita? olisko juoksulenkit paras vaihtoehto?
    61063
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    hei! jos haluut laihtuu nopeesti, mutta terveellisesti suosittelen et sä vaihdat kaikki ruokajutut light ja vähäkaloriseen. Syö kerran päivässä lämmin ruoka muuten salaattia, hedelmiä. Ja juo paljon vettä! ensimmäinen viikko tuntuu vaikealta, mutta hetken päästä se hellittää.. Aloita hölkkääminen. ei kovaa vautia, vain että pulssi pysyisi yli 160. pitkää matkaa.. siitä saat kauniit ja kiinteät reidet ja pohkeet.
    Tsemiä!

    Äänestä

    Läskit voi lähteä ja laihtua saattaa, mutta selluliitti on valitettavasti ikuista. Ja sitä voi olla alipainoisillakin.

    Äänestä

    • No muutamia keinoja selluliitin vähentämiseen on kuivaharja joka pistää kuona aineet liikkumaan ja parantaa ihon pinnan laatua ja väriä.
      Jos joka päivä kuivaharjais 3 min. aamulla koko kehon kuona aineita poistuisi semmosen 1L.
      Sitten ihan selluliitti hieronta on ehkä myös paras keino estää ja vähän poistaa selluliittia.

      Äänestä

    • oikeilla jumppa...yms tavoilla. Sitkeämpää se on lähtemään kun tavallinen läski, mutta ei mahdotonta. Se että sitä on laihoillakin ei ole se merkki etteikö sitä pois saa!!!

      Äänestä

    • mutta selluliitin saa pois näkyvistä.

      Äänestä

    • mina- kirjoitti:

      mutta selluliitin saa pois näkyvistä.

      minne maahan olet menossa? olen itsekkin menossa 2kk päästä ulkomaille :D

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mina- kirjoitti:

    ehdinkö kiinteytyä 2 kuukaudessa tai saada selluliittia vähän pois? jos teen kaiken oikein.

    olen 64/166 nainen. jaloissani on vähän selluliittia ja läskiä. ja 2 kk päästä lähden ulkomaille. olisko mitään toivoa siinä ajassa päästä rantakuntoon?

    salilla olen käynyt kauan säännöllisesti.

    voisitteko antaa jotain ohjeita? olisko juoksulenkit paras vaihtoehto?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu