Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    herkuttelu

    Mikä se kalori määrä oli, mistä yksi kilo tulee lisää? Ajattelin vain kun tänään on tälläinen herkkupäivä, ettei niitä kiloja varmaan kymmenittäin tule, jos tänään "hiukan" luistaa laihiksesta! Pitäähän sitä vaälillä itseään hemmotella, että taas jaksaa. :)
    3620
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    yksi kilo vastaa sitä 7000kcal ylimäärästä syömistä et saat melkoset karkelot pitää jos tuon verran saat syötyy... =)

    Äänestä

    • noin paljoa kuitenkaan tule syötyä. Kolme siideriä ja puolikas pitsa sekä pistaasipähkinöitä (mun herkkua) :)

      Äänestä

    että jos ja kun herkuttelee makeilla ruoka-aineilla, verensokeri menee koko päivän "vuoristorataa" eli ylös alas nopeaa tahtia.
    Se kiihdyttää sokerin varastoitumista rasvaksi ja rasittaa elimistöä.
    Kannattaa yrittää löytää herkkuja, joiden GI-indeksi on mahdollisimman alhainen.
    Pähkinät, monet hedelmät, kuivatut luumut ovat esimerkkejä ruuista, joiden gi-indeksi on alhainen

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    miten on? kirjoitti:

    Mikä se kalori määrä oli, mistä yksi kilo tulee lisää? Ajattelin vain kun tänään on tälläinen herkkupäivä, ettei niitä kiloja varmaan kymmenittäin tule, jos tänään "hiukan" luistaa laihiksesta! Pitäähän sitä vaälillä itseään hemmotella, että taas jaksaa. :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu