Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kysymys.

    Eli mun kulutus on 1500 päivässä.. Mut eilen söin yli 2000 kun herkuttelin. Niin ajattelin tänään syödä vaan 650 kcla.. Mut ku on hirvee nälkä.. Saanko syödä enemmän.. Vai lihonko? Kävin myös kävelemässä melkein 5 kilsan lenkin. Huomenna ois tarkotus kans 650 kcla 7 kilsan lenkki.
    2493
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kuulostaa mielestäni aika vähältä. Oma kulutukseni kalorilaskurin mukaan on 1600 luokkaa ilman salilla käyntiäkin. Ja syön päivittäin noin 1200 kaloria. Ja paino on tippunut ja senttejä lähtenyt reilusti.

    Että otapas järki käteen, syö kunnolla. Liian suuri vaje tekee juuri näläntunteen ja lisäksi silloin kuluvat myös lihakset eikä vain läski. Saat syödä huoletta noin 1000 kaloria, liikuntapäivinä vähän enemmänkin.

    Suosittelen kalorilaskuri.fi :tä.

    Äänestä

    Tuolla keinolla pääset vaan eroon lihaksistasi ja saat palkaksi väsymyksen ja nääntymisen. Yrittäisit saada AINAKIN tuon 1000kcal päivässä täyteen, muuten ei voimat riitä. Kuten edellinen, suosittelen kalorilaskuri.fi -sivustoa, josta näet kulutuksesi ja syömäsi kalorit :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vähäinen kuluttaja. kirjoitti:

    Eli mun kulutus on 1500 päivässä.. Mut eilen söin yli 2000 kun herkuttelin. Niin ajattelin tänään syödä vaan 650 kcla.. Mut ku on hirvee nälkä.. Saanko syödä enemmän.. Vai lihonko? Kävin myös kävelemässä melkein 5 kilsan lenkin. Huomenna ois tarkotus kans 650 kcla 7 kilsan lenkki.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu