Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vaikka mitä

    Neljä viikkoa takana. Miinus 4 kiloa ja olo mahtava. Ei ole tarvetta syödä mitään ylimääräistä eli välipaloja. Kolme ateriaa päivässä. Ylimääräinen rasva parista lusikallisesta oliiviöljyä. Muuten aika tavanomainen ruokavalio eli tavallista ruokaa, mutta ilman hiilareita. Jatkan ja voin hyvin ja vaatteet mahtuvat pikkuhiljaa päälle. Karppileipä mahtavaa! Jokaisen oma valinta, mitä suuhunsa pistää. Tämä on minun ja siitä pidän kiinni! Ei dieetti vaan elämäntapa.
    8735
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Elämäntapa se on ja pysyvä, minullakin jatkuu jo kolmatta vuotta.

    Äänestä

    • Mistä sitä saa ostaa ja paljonko se maksaa?

      Äänestä

    • Leivällä lihonut kirjoitti:

      Mistä sitä saa ostaa ja paljonko se maksaa?

      leipää jostain karppiresepteistä.

      Äänestä

    • menhir kirjoitti:

      leipää jostain karppiresepteistä.

      Kiitos kuuluu jollekin taiturille. Olen tätä tehnyt ja hyvältä maistuu. Lisännyt esim. fetaa, juustoraastetta. Mielikuvituksella ei ole rajoja. Jokainen laskekoon omat rajansa.

      Maukas leipä, myös soijaton ja viljaton (16 palaa)

      kahdeksan annosta

      3-4 munaa
      1 prk rahkaa (n. 250g)
      2 tl leivinjauhetta
      siemeniä, jauheita, jauhoja n. 3dl
      (esim. 2 rkl ruisjauhoja, 2 dl auringonkukansiemeniä, 0.5 dl pellavarouhetta, 1-2 rkl lesettä TAI 1 dl jauhettua pähkinää, 1-2 dl seesaminsiementä ja 1-2 dl auringonkukansiementä)
      1 tl suolaa

      Sekoita munat ja rahka tasaiseksi. Sekoita keskenään jauheet, jauhot, siemenet, leivinjauhe ja suola.
      Lisää munarahkaseokseen jauhot ja sekoita.
      Laita uuni n. 200 asteeseen. Levitä taikina leivinpaperin päälle uunipellille tasaiseksi levyksi. Taikina on löysähköä, lusikoitavaa. Laita uuniin ja paista kypsäksi n. 20-40 min.
      Jos taikinassa on vehnä- tai ruisjauhoa niin leipä kypsyy nopeammin.
      Ja uskalla paistaa ihan kypsäksi asti, ettei jää liian pehmeäksi sisältä.

      On namia!

      Äänestä

    • on hyvää kirjoitti:

      Kiitos kuuluu jollekin taiturille. Olen tätä tehnyt ja hyvältä maistuu. Lisännyt esim. fetaa, juustoraastetta. Mielikuvituksella ei ole rajoja. Jokainen laskekoon omat rajansa.

      Maukas leipä, myös soijaton ja viljaton (16 palaa)

      kahdeksan annosta

      3-4 munaa
      1 prk rahkaa (n. 250g)
      2 tl leivinjauhetta
      siemeniä, jauheita, jauhoja n. 3dl
      (esim. 2 rkl ruisjauhoja, 2 dl auringonkukansiemeniä, 0.5 dl pellavarouhetta, 1-2 rkl lesettä TAI 1 dl jauhettua pähkinää, 1-2 dl seesaminsiementä ja 1-2 dl auringonkukansiementä)
      1 tl suolaa

      Sekoita munat ja rahka tasaiseksi. Sekoita keskenään jauheet, jauhot, siemenet, leivinjauhe ja suola.
      Lisää munarahkaseokseen jauhot ja sekoita.
      Laita uuni n. 200 asteeseen. Levitä taikina leivinpaperin päälle uunipellille tasaiseksi levyksi. Taikina on löysähköä, lusikoitavaa. Laita uuniin ja paista kypsäksi n. 20-40 min.
      Jos taikinassa on vehnä- tai ruisjauhoa niin leipä kypsyy nopeammin.
      Ja uskalla paistaa ihan kypsäksi asti, ettei jää liian pehmeäksi sisältä.

      On namia!

      Tuota voisi kokeillakin! Minkä kanssa syöt? Esim. sellaisenaan salaatin kera?

      Äänestä

    • skäribo kirjoitti:

      Tuota voisi kokeillakin! Minkä kanssa syöt? Esim. sellaisenaan salaatin kera?

      Maistuu itselleni ihan silleen. Voi laittaa esim. juustoa ja jäävuorisalaattia. Helppo ottaa mukaan. Olen tehnyt sitä versiota, johon tulee auringonkukansiemet, pellavarouhe jne. Pitää testata tuo toinenkin juttu. Olen laittanut 3 kananmunaa ja se toimii hyvin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    väitätte kirjoitti:

    Neljä viikkoa takana. Miinus 4 kiloa ja olo mahtava. Ei ole tarvetta syödä mitään ylimääräistä eli välipaloja. Kolme ateriaa päivässä. Ylimääräinen rasva parista lusikallisesta oliiviöljyä. Muuten aika tavanomainen ruokavalio eli tavallista ruokaa, mutta ilman hiilareita. Jatkan ja voin hyvin ja vaatteet mahtuvat pikkuhiljaa päälle. Karppileipä mahtavaa! Jokaisen oma valinta, mitä suuhunsa pistää. Tämä on minun ja siitä pidän kiinni! Ei dieetti vaan elämäntapa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu