moi! mietin tässä että onko tää vielä normaalia vai meneekö yli? alotin noin kaks viikkoo sit laihdutus kuurin.. lähti siitä ku ei maistunu ruoka ku olin surulline.. sit satuin menee vaakalle ja painoin vähemmän ku luulin.. no tästäkös sitten innosstuin ja aloin syömää noin.500kalorii per päivä ja kävelin noin kaks tuntii, tätä tein viikon.. sit ahmin itteni torstain ihan kauheesee kuntoo.. (kauhee olo ja paha mieli) ja itkin vaa.. yritin oksentaa mut ei onnistunu.. nyt syön luullakseni joku 800 kalorii päivä ja ajattelin alottaa ton syömättömyyden taas huomenna.. toisaalta mä tiedän miten laihtuu ja pitää syödä hyvin ja usein ym.. mut silti tuntuu pahalt jos syö normaalisti ja saan tyydytystä siitä et maha on tyhjä ja vaaka näyttää vähemmän.. mittani ovat nyt 162\55.. onks tää viel normaalii?? kiitos!
is it okay?
pulla1990
4350
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Epänormaalilta. Muistan itse ajan, kun olin surullinen ja ruoka ei vain maistunut. Taisin syödä samaa luokkaa kuin sinä. Olin todella voimaton enkä jaksanut tehdä mitään.
Mun mielestä kuulostaa orastavalta syömishäiriöltä. Olepas varovainen ruuan kanssa. Ruualla ei leikitä.
Se että olet surullinen, on ikävä kuulla. Mutta tiedätkö, se olo ei tule olemaan vieraanasi koko elämääsi. Yksi kaunis aamu huomaat sen että ne itkut on nyt itketty ja tuleva päivä näyttää jo paljon kivemmalta kuin eilinen. SE mitä nyt teet, tuntuu siltä että se sisäinen kipu on saatava ulos joillaintavalla, ja syömättömyys tuntuukin palkitsevalta kun fyysisesti sattuu. Mutta tiedätkö, sinä voit saada tuosta käyttäytymismallista paljon paljon enemmän surua ja murhetta kuin tästä alkuperäisestä surun lähteestä. Se että olo on kurja, kuuluu välillä elämään. Älä liu'u syömishäiriöön joka tulee seuraamaan sinua kuin varjo koko lopunelämäsi. Jossain vaiheessa se häiriö kontrolloi sinua, eikä toisinpäin.
Nyt ota itseä niskasta kiinni, kuivaa silmät ja käy vaikka kampaajalla tai humputtelemassa muuten vain ystävien kanssa. Terveellisesti saa ja pitääkin elää, liikuntakin on suotavaa mutta älä tee väärin kehollesi, se mitä nyt teet on todella vaarallista. Ethän halua itseäsi satuttaa, et ole tehnyt mitään väärää.
kiitos noist viesteist.. tippa tuli linssii.. ihania ihmisiä
Tuosta tahtoisin sanoa, että jos syöt päivittäin liian vähän (niinkuin tuo 500 kcal) niin se aika usein johtaa ahmimiseen jossain vaiheessa. Kehkeytyy oravanpyörä. Parempi keino olisi koettaa syödä tarpeeksi ja terveellisesti ja pitää vaikka karkkipäivä kerran viikossa. Ja minusta nuo sun mitat kuullostaa nyt jo ihan hyvältä että ei tarvitsisi laihtua! Ehkäpä liikunnalla kiinteyttä hakea JOS on tarvetta. Olet kuitenkin nuori ja kroppa saattaa vielä hakea muotoaan ja muuttua. Ja tuo tosiaan kuullostaa siltä tuo nauttiminen painonlaskusta ja mahdollisimman vähästä ruuasta siltä että suunta voisi huonoimmassa tapauksessa olla syömishäiriö ja se kannattaa estää ajoissa!! Ehkä kannattaisi aloittaa sillä että käsittelet sitä asiaa, miksi olet surullinen? Voimia! :)