Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onkos paljon...hmm

    ´paljonhan tyttö söi kaloreita eilen:
    6 ruisleipää(eli kolme ruispalaa,päällä ei mitää)
    litra jogurttia, 40kcal/100g
    750g maitorahkaa
    400g raejuustoo
    5 omenaa
    2dl makaroonia keitettynä
    purkki tonnikalaa
    litra rasvatonta maitoa
    oon 165cm ja 65kg
    liikuntana oli spinning eilen. kuinkahan paljon tuli kaloreita ja mitähän mun olisi pitänyt saada eilen et olis ollu liikunta ruoka suht tasassa??
    2282
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    laskeppa tuolla, hiilihydraatteja ainakin paljon...

    Äänestä

    ehkä noin ~2500 kcal. Sun perusaineenvaihdunta vie n. 1600-1700 kcal ja spinningissä kulutettuja kaloreita on vaikee arvioida kun ei edes tiedä että kauanko spinnasit... mutta yli kulutuksen meni silti luultavasti nuo syömiset...:( tai hyvällä tuurilla melko tasoihin kulutuksen kanssa, hard to say...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ´´´´´´´´´´´´´´´´´´ kirjoitti:

    ´paljonhan tyttö söi kaloreita eilen:
    6 ruisleipää(eli kolme ruispalaa,päällä ei mitää)
    litra jogurttia, 40kcal/100g
    750g maitorahkaa
    400g raejuustoo
    5 omenaa
    2dl makaroonia keitettynä
    purkki tonnikalaa
    litra rasvatonta maitoa
    oon 165cm ja 65kg
    liikuntana oli spinning eilen. kuinkahan paljon tuli kaloreita ja mitähän mun olisi pitänyt saada eilen et olis ollu liikunta ruoka suht tasassa??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu