Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Yppee :)

    27.12.2006 - 126.5 Kg
    Tänään - 120.4 Kg

    Eli reilu -6 Kg lähtenyt pois vähän yli kuukaudessa :)

    Kyllä sitä vaan piruvie laihtuu vaikka alussa tuntuikin että ei ne nuo läskit ikinä lähde pois enään.

    Juoksulenkkiä 4x10Km eli 40 kilsaa viikossa, itse valmistan ruuat töihin, ei nopeita hiilareita, ei kovia rasvoja, ei sokeria ym. Hitaita hiilareita, proteiinia ja paljon kuitua, toimii! :)
    3242
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Hyvää jatkoa!

    Äänestä

    • 2.1.2007 120,2 kg
      tänään 110,0 kg

      kävellen ja ruokavaliolla

      Äänestä

    • unto kirjoitti:

      2.1.2007 120,2 kg
      tänään 110,0 kg

      kävellen ja ruokavaliolla

      Kävelyllä ei kunto kasva. Eilinen lenkki meni kuin junan raiteilla vaan pakkasessa huurteillen :) Juoksu ei myöskään tunnu enään tuskalta, ihan sama kuin kävis kävelemässä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mies.. kirjoitti:

    27.12.2006 - 126.5 Kg
    Tänään - 120.4 Kg

    Eli reilu -6 Kg lähtenyt pois vähän yli kuukaudessa :)

    Kyllä sitä vaan piruvie laihtuu vaikka alussa tuntuikin että ei ne nuo läskit ikinä lähde pois enään.

    Juoksulenkkiä 4x10Km eli 40 kilsaa viikossa, itse valmistan ruuat töihin, ei nopeita hiilareita, ei kovia rasvoja, ei sokeria ym. Hitaita hiilareita, proteiinia ja paljon kuitua, toimii! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu