Aloitin spinningin pari viikkoa sitten...käyn about 2 kertaa viikossa..muina päivinä olisi tarkoitus lenkkeillä ja tehdä vatsalihaksia jne. mitä olette mieltä...lähteekö noilla kilot??
Kokemuksia spinningistä??!!
Nimetön
3554
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
oon ihan hurahtanut spinniin.. =) aivan mahtavasti saa itsestää kaikki irti ja rasvat lähtee!! se jos mikä on tehokasta...jalat ja peppu on hyvässä kunnossa niin sanotusti timmissä kunnossa spinningin ansiosta...ei voi olla helpompaa keinoo laihduttaa ku tunti pistää itsestää kaikki peliin niin kaloreita kuluu huimasti!
Ite oon just kans alottanu spinnaamaan kun kaveri hehkuttaa miten ihanaa ja hyvää treeniä se on. Olen käynyt vasta kahdesti, mutta tarkoitus olisi kerran viikossa käydä. Viimeisimmän tunnin jälkeen tuntui hyvältä kun oli painanu täysillä. En käy useammin kuin kerran viikossa, sillä muut päivät on buukattu muilla jumpilla ym :D
Toivottavasti tehoaa ja toimii, kaverini mukaan läski palaa ja kunto kohenee silmissä!
työmatkan ja liikunnan, ja pyöräilen 8km suuntaansa. (Lähes vuoden ympäri, vaikkakin näillä keleillä kyllä jää väliin...) Aika sama efekti kun spinningissä, mutta ainakin minua motivoi paremmin, kun on ihan oikeasti menossa johonkin :)