käykö teille muille niin että paino nousee päivässä yhtääkkiä pari kolme kiloa..???olen laihduttanut kaksikymmentä kiloa 87 kG:STA 67 alimmillaan ja yhtääkkiä painoni oli noussut 70.vaikka liikun joka päivä lenkkeilen,jumppaan ja käyn salilla.muuta uutta en keksi kuin sen että menkat on.voiko ne tosiaan nostaa painoa noin paljon vai uskonko puntaria..kokemuksia??
onko normaalia?
turvottaa..
3451
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllä menkat voi nostaa painoa tuon verran :)
suositellaankin puntaroimista kerran viikossa.
Juu, kyllä paino voi heitellä kolmekin kiloa.
Liikunta nimenomaan kerää nestettä lihaksiin, ja paino tilapäisesi korkeammalla kuin mitä todellinen tilanne on. Saman saattaa tehdä poikkeuksellisen suolainen ruoka. Myös ruuansulatuselimistössä olevan tavaran määrä vaikuttaa painoosi: eli jos söit eilen tukevasti, et ole lihonut, vaan se ruoka on vielä matkalla ulos :)