Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    palautusjuomassa riittävästi proteiinia?

    terve.
    palautusjuomahan auttaa palautumaan treenin jälkeen kipeiltä lihaksilta. Mutta kysymys kuuluukin että voiko tältä palautus juomalta odottaa myös että lihaksista tulisi voimakkaammat ja ne kasvaisivat? Minulla on finnmax after training 1000g pussi. eli onko tässä riittävästi protetiinia lihasten kasvulle ja kehitykselle vai pitäisikö minun ostaa vielä jokin massa pussi lisäksi? painan tällä hetkellä 68kg ja olen pitkä 180cm.
    kysymykseni saattaa olla huonosti muotoiltu mutta yrittäkää saada selvää
    0194
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hmm..? kirjoitti:

    terve.
    palautusjuomahan auttaa palautumaan treenin jälkeen kipeiltä lihaksilta. Mutta kysymys kuuluukin että voiko tältä palautus juomalta odottaa myös että lihaksista tulisi voimakkaammat ja ne kasvaisivat? Minulla on finnmax after training 1000g pussi. eli onko tässä riittävästi protetiinia lihasten kasvulle ja kehitykselle vai pitäisikö minun ostaa vielä jokin massa pussi lisäksi? painan tällä hetkellä 68kg ja olen pitkä 180cm.
    kysymykseni saattaa olla huonosti muotoiltu mutta yrittäkää saada selvää

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu