nälästä pahoinvointia

jenii

Onko normaalia, että hetken nälästä tulee pahoinvointia? Tänään söin aamupalaksi kaurapuuroa ja klo 11 leivän kurkulla ja kinkulla. Kun tulin treeneistä kotiin klo 14 ei ollut lainkaan nälkä. Puolen tunnin päästä huomasin, että on hirmunen nälkä ja kun menin laittamaan ruokaa mikroon, tuli niin paha olo, ettei tehnyt enään yhtään ruokaa mieli. Tätä on tullut ennenkin ja siihen on auttanut pari keksiä tai mehua. Onko tämä verensokerin nopeaa laskua? Olin kuitenkin syönyt ihan hyvin.

9

11476

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tai virusta.

      Diabetespalstalla keskusteluja alhaisesta sokerista ym. esim. Mihin Hyponen nimimerkillä hävinnyt?

    • tankkaus heti

      Luultavasti verensokerisi pääsi laskemaan rajusti ja kehosi energiataso oli matala, jos et heti treenien jälkeen tankannut mitään. Rankan treenaamisen jälkeen kestää hetken, ennen kuin keho palautuu normaalirytmiin eli nälkä ei välttämättä heti tunnu. Vaikka ei tuntuisikaan niin ehdottomasti treenin jälkeen vaikka vain suklaapatukka palauttamaan keholle energiaa. Varsinkin hiilihydraatit tärkeitä!

    • olet

      raskaana?

      • jenii

        En usko olevani raskaana. Tätä pahoinvointiongelmaa ilmenee silloin tällöin parikertaa kuussa.


    • homma...

      Päivällä kestän syömättä kymmenenkin tuntia ilman ongelmia, mutta aamulla ison hädän jälkeen jos en heti syö, alkaa vatsaa ja kurkkua kuristamaan ja oksettamaan. Tuntuu että taju menee, jos ei saa heti jotain täytettä vatsaan. Ei tunnu johtuvan verensokerista, vaan siitä että ruoansulatuskanava on ihan tyhjä :S

    • ilonma

      Minulla on samaa ongelmaa. En oikeastaan viime aikoina ole huomannut nälkää muusta, kun siitä, että oksettaa. Olen yrittänyt etsiä selitystä sitä löytämättä. Ehkä kehon energiataso pääsee vaan liian alhaiseksi.

    • Fkdjahsbfk

      Puuro aiheuttaa tuota.

      Olin kerran pari päivää syömättä mutta söin pelkkää puuroa muttaen voinut koska tuli oksennus siitä.

      Puuro toimii vaa lisukkeena mutta ei korvaa oikeaa ruokaa.

    • Anonyymi

      Mulla tulee nälässä semmonen pahoinvointi ja migreenin tapainen olo.

    • Anonyymi

      Siis mulla on viimeksi tänään aamulla ollu semmonen että kun herään niin oksettaa ja on nälkä, mutta ei tee mieli ruokaa ja on vaikea niellä sitä! En tiedä mitä tekisin..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sanna Marin teki sen, mihin muut eivät pystyneet - sote kerralla maaliin

      Yli 15 vuotta Suomessa vatvottu sote-uudistus meni lopulta läpi Sanna Marinin hallituksen aikana. Edeltävät hallitukset
      Maailman menoa
      84
      10181
    2. Pikkupersu osoitti olevansa hieman yksinkertainen

      "Heikosti älykkyystesteissä pärjänneistä lapsista tulee muita todennäköisemmin ennakkoluuloisia ja konservatiivisia", uu
      Maailman menoa
      131
      8142
    3. Marinin hallitus hyväksyi soten (105-77) vuonna 2021

      vastaan äänesti Kok, persut, KD, Liike Nyt. Nyt on sitten käynyt niin kuin on käynyt. Pääkirjoitus: Sanna Marin jätti
      Maailman menoa
      90
      6037
    4. Jos on heikkolahjainen ja laiska koulupudokas, niin silloin äänestää vasemmistopuolueita

      näin tämä on käytännössä aina mennyt. Jos ei älyä ole paljon suotu, niin ei silloin inssiksi opiskella, vaan päädytään
      Maailman menoa
      58
      4170
    5. Kannattaako suomalaisen duunarin enää äänestää vasemmistopuolueita

      sillä eivät ne tunnu kovasti ajavan suomi-duunarin etuja. Jos katsotaan Vasemmistoliittoa, niin sehän on ihan feministi
      Maailman menoa
      80
      4040
    6. Enää viisi yötä Sannan kirjaan

      Ihan täpinöissään tässä odotellaan. Vaikea pysytellä aloillaan, kun koko ajan tekisi mieli jo kirjakauppaan rynnätä, mut
      Maailman menoa
      48
      4015
    7. Sanna-kulttilaiset hehkuttaa edelleen Marinia, vaikka esim. Sote oli susi jo syntyessään

      mutta kulttilaiset eivät ole järjen jättiläisiä, ja sanoihin Lasse Lehtinenkin, että Suomessa on pohjoismaiden tyhmimmät
      Maailman menoa
      50
      3699
    8. Professori: Maahanmuuttajien rikollisuutta hyssytellään - hävytöntä

      Kriminologi Jukka Savolaisen mukaan ikä ja vaikeat olosuhteet eivät riitä selitykseksi. – Tutkitun tiedon valossa sanoi
      Maailman menoa
      65
      3123
    9. Lehtinen: "Oli demareidenkin onni, että valkoiset voittivat sodan 1918"

      Lasse Lehtisen mukaan vasemmalla on radiohiljaisuus hänen uutuuskirjastaan, "Läheltä piti. Kansakunnan hurjat hetket" L
      Maailman menoa
      113
      3090
    10. Marin teki sen mihin muut eivät pystyneet, vei susi-Soten maaliin

      ja sitten hävittyjen vaalien jälkeen lähtikin vastuuta pakoon...... "Professori: sote-uudistus on täysi susi. Sosiaali
      Maailman menoa
      7
      3077
    Aihe