Terve
Olen ollut kesästä asti laihdutuskuurilla ja vaikka paino onkin pudonnut vain pari kiloa, peilin perusteella paikat ovat kiinteytyneet. Ongelmana on kuitenkin se, että keskivartaloalueelta (vyötärön ja lantion välinen alue) eivät makkarat tunnu kaikkoavan millään.
Mistä tämä johtuu ja mikä neuvoksi?
Olen ollut kesästä asti laihdutuskuurilla ja vaikka paino onkin pudonnut vain pari kiloa, peilin perusteella paikat ovat kiinteytyneet. Ongelmana on kuitenkin se, että keskivartaloalueelta (vyötärön ja lantion välinen alue) eivät makkarat tunnu kaikkoavan millään.
Mistä tämä johtuu ja mikä neuvoksi?
Vastaukset 3
Vanhimmat
http://www.tohtori.fi/?page=3596304&id=9051129
Googlettamalla "keskivartalolihavuus" linkkejä löytyy vaikka kuinka. Tuossa on yksi niistä.
Eiköhän niistä löydy tarpeellinen tieto.
Ei ole olemassa paikallista laihdutusta. Voit kuitenkin parantaa ryhtiä treenaamalla vatsa- ja selkälihaksia.
Taipumus keskivartalolihavuuteen on perinnöllistä. Geenit eivät kuitenkaan ratkaise asiaa, vaan elintottumukset.
En tiedä onko totta, mutta joku sanoi kerran että jos ihminen lihoaa suhteettoman paljon vatsan seudulta, hän saa liian ison energiamäärän kerralla. Vaikka päivän energiansaanti olisi sama parilla isolla tankkauksella tai useammalla pienellä, eka tapaus suosii rasvan kertymistä keskivartalolle(?)Kun sokeritasapaino ei ole vankinta laatua, vatsamakkarat kasvavat.
"LAIHDUTUSKESKUSTELIJAN" vinkki pitää kuitenkin paikkansa.