En noudata VHH:ta laihtuakseni, sille ei ole tarvetta. Karppauksen terveyshyödyt ovat kohdallani olleet niin kiistattomat, etten koskaan voisi tästä ruokavaliosta luopua.
En ennen karppauksen aloitustakaan syönyt ollenkaan sokeria tai valkoisia jauhoja, ruista kyllä söin. Silti kärsin monista ikävistä terveysongelmista.
VHH-ruokavalion ansiosta olen päässyt eroon näistä vaivoista:
1. Paha, kystinen akne
2. Miestyyppinen kaljuuntuminen (olen nainen)
3. Atooppinen ihottuma
4. Jopa kaksi viikkoa kuukaudesta kestäneet pms-kivut
5. Vatsavaivat, piereskely
Keliakiaa minulla ei ole.
Tämän palstan mukaan VHH on erittäin epäterveellinen ruokavalio. Olisinko todella terveempi, jos söisin virallisterveellisesti ja kärsisin em. vaivoista?
En ennen karppauksen aloitustakaan syönyt ollenkaan sokeria tai valkoisia jauhoja, ruista kyllä söin. Silti kärsin monista ikävistä terveysongelmista.
VHH-ruokavalion ansiosta olen päässyt eroon näistä vaivoista:
1. Paha, kystinen akne
2. Miestyyppinen kaljuuntuminen (olen nainen)
3. Atooppinen ihottuma
4. Jopa kaksi viikkoa kuukaudesta kestäneet pms-kivut
5. Vatsavaivat, piereskely
Keliakiaa minulla ei ole.
Tämän palstan mukaan VHH on erittäin epäterveellinen ruokavalio. Olisinko todella terveempi, jos söisin virallisterveellisesti ja kärsisin em. vaivoista?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kertoisitko miten söit ennen? Harrastatko jotain urheilua? Aikaisemmat oireesi viittaavat kovasti siihen, että elimistössäsi on ollut liikaa testoteronia.
samoin minulla oli jatkuvia vaikeuksia leivän, varsinkin tumman leivän syömisen kanssa. Turvotusta ja vatsavaivoja. Minulla todettiin myös kohonnut verenpaine ja korkea verensokeri. Lääkkeitä sain ja söin, mutta niillä ei ollut sanottavaa vaikutusta. Vasta vhh ruokavalio sai aikaan muutoksen. Verenpaine tasoittui ja sokeri alkoi laskea.
Se on valitettavaa, että tämän palstan päivystäjien mukaan kyseessä on epäterveellinen ruokavalio. Tiedän kuitenkin monia, joita se on auttanut.
Hyvää jatkoa vain ja uskon, ettet halua palata takaisin vanhaan ja oireittesi pariin. Et olisi terveempi.
Mulla on polykystiset munasarjat ja siitä johtuen en ole tullut raskaaksi. Lääkäri alkoi puhua lääkityksestä, mutta päätin ensin kokeilla karppausta. Aloitin joulukuussa Atkinsin ja Heikkilän ohjeita soveltaen. Nyt tärppäsi, tein testin maanantaina! Mua ei kiinnosta onko VHH huuhaata vai ei. Yritin vuoden tulla raskaaksi normiruualla, vaihdoin dieettiä ja onnistuin samantien. Pimeästä vuodenajasta huolimatta. Nyt hyväkarppaan raskaus- ja imetysajan. Neuvolan mukaan vauva ei tykkää äidin ketoilusta, mutta peruna ja valkoinen jauho sokeri ei myöskään ole elimistölle välttämättömiä. Tasapainoilen sitten täysjyvällä.
mielenkiintoinen uusi sovllus vhh:lle, tulla raskaaksi ruokavaliota muuttamalla. Mutta mikäpä ei.
mutta kohta skäri saapuu paikalle ja kertoo, että syy on ihan jossain muualla.