NatriumKloridi eli suola on maailman tärkein vitamiini. Lihaville sen syöminen on hyvin vaarallista, mutta tavalliselle laihalle hyödyksi.
Suola oleellinen osa luustoa
Suola oleellinen osa luustoa
2266
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tähän asti suolan runsasta käyttöä on pidetty osteoporoosin riskitekijänä. Jos sinulla on tästä uutta tutkimustietoa, niin kerro toki meillekin!
heti näin asiantuntevaa puhetta :) Suolako vitamiini..?
Elimistö tarvitsee jonkin verran suolaa, mutta ei ole mitään pelkoa, ettei sitä saisi tarpeeksi lisäämättä sitä yhtään mihinkään. Jo yksi viipale valmista leipää riittää tyydyttämään tämän tarpeen.
Länsimainen ihminen saa ruuassa jopa kymmenkertaisen määrän suolaa tarpeeseensa nähden. Tästä ei välttämättä ole haittaa sille, jonka verenpaine on normaali. Tässä olet oikeassa. Mutta eipä siitä mitään hyötyäkään ole.