Aattelin kysyä, et onko siinä vanhassa uskomuksessa perää, että treenaus lopettaa pituuskasvun? täytin juuri 17 ja käyn 2-3 kertaa viikossa puntilla, ja ennustepituuteen on viälä vähän matkaa... vaikuttaako esim. tietyt liikkeet eiryisen huonosti pituuskasvuun? haluaisin kasvaa pituutta ja käydä puntilla
Kuinka "bodaus" vaikuttaa pituuskasvuuun?
äöjgffj
8687
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
pippelin pituuteen, vai oletko nähnyt poseeraushousuissa joskus normaalin saati ison pilin.
Ilmankos olen näin lyhyt.;) Niin kun nostat painoa pään päälle työntävät painot sinua alaspäin ja kutistut. Ehkä nuo hormoonit pysäyttävät pituuskasvun, tai kasvattavat joitakin paikkoja liiaksikin, mutta ei puntin nosto pituuskasvua pysäytä.
Jos punttien kanssa pelaaminen pysäytti pituuskasvuni, niin hyvä että pysäytti, en oikeastaan yli tämän 195 haluaisi ollakaan.
Nyttenkin on ihan tarpeeksi hankalaa löytää sopivia vaatteita.
Ikuinen väitelty aihe...
Minulla ei tuntunut vaikuttavan.
varmasti voi vaikuttaa hidastavasti.
Ja myös ehkä treenaan ittensä ylikuntoon vaikkakin pienemmilläkin painoilla. Eli elimistön sekaisin.
Ja yksi syy myös että nykyään ollaan pidempiä on myäs että ntisaikojen työt oli raskaita ja fyysisiä kun ei ollut koneita ym. ja kasvuiässä lapset oli raskaissa töissä. Energiaa ei siis jäänyt kasvuun samalla lailla.
Kyllä vaikuttaa siis. Tottakai pitää siis treenata kasvuiässä, mutta ei liikaa vaan "sopivasti"( ja
ei ollut tarpeeksi ruokaa syödä. Raskaat työt eivät tarkoita kuitenkaan maksimivoimaa kaipaava työtä, vaan nykyään on ihmisten lihaskunto parempaa kuin ennen, mutta peruskunto laskenut. Raskaat työt siis kehittivät enemmänkin kestävyyttä. Ehkä myös liikkuminen tapahtui enemmän jalan, tai suksilla kuin autolla.
Liikunnan ammattilaiselta kysyttäessä vastaus oli suurin piirtein tälläinen: "Ei vaikuta missään nimessä, kohtuullinen treenaaminen jopa edesauttaa. Tämä on täys kaupunkilegenda, jossa ei ole perää. Eri asia on sitten nämä erikoisihmiset, jotka riuhtoo RiVe:ä 10-vuotiaana 200 kiloo tangos.." Hän siis tyrmäsi väitteen...
keskipiste. Myös olen kuullut väitettävän, että isot lihakset eivät ole voimakkaat, vaan ne on kasvatettu pumppaamalla pientä painoa. On niitä muitakin ennakkoluuloja nimenomaan voimailun ympärillä. Se voimailu kun on pahasta, ainakin keskikaljakuppilan einarilta kysyttäessä. Sitä kun tulee huono mieli omasta saamattomuudesta kun huomaa, että jollain on mitä esitellä ja viellä ihan omalla työllä ansaittua, sitä kun ei rahalla saa.