help! olen ollut jo pitkään tietoinen muhkeasta perseestäni mutta nyt kun abit sen julistivat koko koululle niin se saa minut haluamaan pienentämään sitä. tarvitsen jonkin nopean ja varman keinon pienentää persettä ja aikaa minulla olisi varata 3 kuukautta siihen
liian persevä
nuori neiti
81159
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Jos perseesi suuri koko johtuu läskistä, minulla on hyviä uutisia. Laihduttaminen on helppoa. Pelkästään persettä ei erikseen pysty laihduttamaan, läski hupenee kropasta tasaisesti sieltä, missä sitä on.
Pelastava viisaus tulee tässä: syö vähemmän, kuin kulutat. Tai kääntäen: kuluta enemmän, kuin syöt.
Selvitä itsellesi keskimääräinen päivittäinen kulutuksesi, esimerkiksi 2000 kcal. Selvitä itsellesi, mitä missäkin ruoassa on energiaa, ja syö noin 500 kcal päivässä vähemmän, kuin kulutat. Selvitä, paljonko eri liikuntamuodot kuluttavat energiaa.
500:n kilokalorin päivittäinen vaje johtaa tasaiseen noin puolen kilon viikkovauhtiin. Kolmessa kuukaudessa painosi saattaisi aleta 6 kiloa. 12 kuukaudessa se tekisi 24 kiloa.
-VT
tässä maailmassa. Älä masennu kuitenkaan tyhmistä puheista.
Mutta laihduttamallahan se peppu lähtee.. riippuu rakenteestasi, mutta varaudu siihen, että lähtee sitten rinnoista, kasvoista myös jne. Itselläni tulee pelkkään vatsaan ylikilot ja ne on aivan helppo saada pois, lantiokilot ovat kuulemma vähän vaikeammat, mutta kyllä ne siitä lähtevät, jos haluat.
Mutta jos rehevä takapuolesi ei ole sinua ennen haitannut, niin älä hötkyile muiden jutuista. Joku saattaa siitä pitääkin, mutta ei kehtaa sanoa ;)
kyllä se on minua aina ärsyttänyt mutten ole viitsinyt tehdä asialle mitään. laihdutus päätökseeni vaikutti monikin tekijä: jo aikaisemmin mainitsemani, vaatekoko kasvoi, ystäväni täräytti päin naamaa minulle että takamukseni on kookas vaikka hänellä on samanlainen se ei ole hänellä niin paha koska hän on tasapaksu mutta minä olen muuten hoikka ja kurvikas niin perse oikein korostuu ja eräs minua piinaava poika luokkatoveri otti siitä itselleen uuden ärsytys keinon.
kertoa sinulle, että iso peppu on monen miehen mieleen. Tiedän sen, koska miesystäväni pitää omaa takamustani liian pienenä, vaikka en ole laiheliini. Olen saman asian kuullut muiltakin, tämä ei ole mikään "läskinylistysjuttu"!
Siis onko Suomessa tosiaan olemassa LUKIO, jossa no noin keskenkasvuisia ABEJA!!!! Kuulostaa ihan yläkoulun touhuilta. Jätä omaan arvoon tollaset kommentit!
kuuluisivat lastentarhaan! Niin on lapsellista käytöstä. Kanna vaan takamuksesi ylpeydellä, varsinkin, jos koko ei itseäsi haittaa =) Kaikki P..puhujat voi mennä huitsin nevadaan, jokaisen kuuluisi olla ylpeä siitä mitä on =) =) Tsemiä
Todella törkeää kommentoida toisten ulkonäköä!
Tyhmiä abeja teilläpäin. Mahtavatko edes päästä ylioppilaiksi!
Vaikkapa Beyoncella on aika lailla kurveja, mutta tietääkseni on aika monien mieleen.
Lisäksi, maailmalla on kauneusleikkausten saralla kuuminta hottia nyt pyllynsuurennusleikkaus. Sitäpä ei tarvita kun on pylly omasta takaa :D
Itselläni ei ole koskaan peppu ollut ongelma, mutta reiteni olivat ennen kuin kaksia joulukinkkua. Vinkkini on laihduttaa bmi noin 20-22 ja aloittaa käymään jumpassa. Puoli vuotta jumpassa käynnin jälkeen huomasin että liian pienet farkut jotka sain tuttavalta (jos vaikka joskus menisivät minun päälleni), yhtäkkiä mahtuivatkin jalkaani, vaikkei kiloja ollut lähtenyt yhtään viimeisestä sovitus kerrasta.