Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    reps repsahdus

    nyt siis ärsyttää...oli pakollinen juhlinta tilaisuus ja hyvä terveellinen elämä tyssäs hetkeksi.mun täytyy tehä itelle selväks kuinka suohon itteni ajoin eilen,siispä arvioikaa kaloreideni saanti eiliseltä.=)
    päivällä purkki rahkaa funlightia
    omena
    muuta en syöny ku tiesin illan tulevan...=)
    illalla siis join 2 light siideriä 25kcal/100g
    2 lasia viiniä
    mangoshotti
    puolenlitran päärynäsiideri

    yöllä sitte tullessa tuli vedettyy ruokaa..niin siinä käy eli:
    2dl keittämätöntä pastaa(sit keitin nuo)
    0,5 kevyt maito
    2dl neljän viljan puurohiutaleita
    pulla

    eli paljo noista tulis suurinpiirtein kaloreita niin vois tietää kuinka tuhoisa setti tää oli...eihän se sinällää mitää haittaa ku huomenna spinningiin mut kuiteski haluu tietää,viisaammat kertokoon!
    2374
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    en nyt jaksanu laskee tarkaa kalorimäärää mutta ei tos paljoo liikaa oo.. tolla et liho, mutta laihis vaan hidastuu vähän.. nou panic :D

    Äänestä

    maitorahka 1 purkki n.100kcal
    fun light n. 0 kcal
    omena 29kcal/100g -> n. 40kcal
    2 light siideriä 25kcal/100g -> n.165kcal
    2 lasia viiniä (riippuen viinistä) n.80kcl/100g -> 190kcal
    mangoshotti (likööri?) n. 258kcal/100g -> max. n. 150kcal
    puolenlitran päärynäsiideri 51kcal/100g -> n. 250kcal
    2dl keittämätöntä pastaa 321kcal/100g -> n. 200kcal
    0,5 kevyt maito 46kcal/100g -> n. 250kcal
    2dl neljän viljan puurohiutaleita n. 300kcal/100g -> max. n. 300kcal
    pulla 290kcal/100g -> n. 400kcal

    Eli yhteensä alle 2000kcal. (Nämä ovat tietenkin arvioita, kun en voi ihan tarkkaan tietää annoskokoja ja millaisia esim viinit tai shotti olivat, tai minkäkokoisen pullan nappasit.)

    Eli ei tuo kuulosta pahalta. Mutta täytyy sanoa, että etpä paljon mitään syönyt! Miten pysyit edes pystyssä pyörtymättä?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lölölölö kirjoitti:

    nyt siis ärsyttää...oli pakollinen juhlinta tilaisuus ja hyvä terveellinen elämä tyssäs hetkeksi.mun täytyy tehä itelle selväks kuinka suohon itteni ajoin eilen,siispä arvioikaa kaloreideni saanti eiliseltä.=)
    päivällä purkki rahkaa funlightia
    omena
    muuta en syöny ku tiesin illan tulevan...=)
    illalla siis join 2 light siideriä 25kcal/100g
    2 lasia viiniä
    mangoshotti
    puolenlitran päärynäsiideri

    yöllä sitte tullessa tuli vedettyy ruokaa..niin siinä käy eli:
    2dl keittämätöntä pastaa(sit keitin nuo)
    0,5 kevyt maito
    2dl neljän viljan puurohiutaleita
    pulla

    eli paljo noista tulis suurinpiirtein kaloreita niin vois tietää kuinka tuhoisa setti tää oli...eihän se sinällää mitää haittaa ku huomenna spinningiin mut kuiteski haluu tietää,viisaammat kertokoon!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu