osaako joku sanoa paljonkohan kcal:ta mahtaisi edes suurinpiirtein kuluttaa kokoisellani naisella (168cm/63kg) TODELLA reipas discotanssi? niin että hiki vaan virtaa jokapuolelta jatkuvasti. kesto olisi noin 30 min. Olisin ihan kamalan kiitollinen! ja vielä yksi kysymys, että kiinteyttääkö tällainen liikunta hyvin? KIITOS!
TANSSIMISESTA:)
dancerqueen
4546
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tervehdys!
Meneppä osoitteeseen
www.energynet.fi
Siellä voit valita liikuntamuodon,keston,ja liikunan raskauden.Tanssiminen on hyvää liikuntaa,jonka avulla minäkin kamppailen kilojeni kanssa.Toivottavasti oli edes jotain apua!
tuo olikin hyödyllinen sivusto, kiitos paljon! ;)
miks miks en pääse sinne?!?
mäkään en päässy tolla osotteella, mut googletin sanan eergynet niin sieltä löysin oikean sivuston:) tai ainakin sellaisen hyvän sivuston, luulisin että se on just se mikä oli tarkotuskin:)