Sopiiko lohi laihduttajalle? Itse olen ostanut pippuroitua, savustettua kirjolohta ja laittanut näkkärin päälle ja on hirmu hyvää =P Mutta onko se rasvaista?
Muutenkin ajattelin lihan jättää kokonaan pois, tuntuu olevan aina niin rasvaista, kala ja kanaa taas saa jäädä.
Muutenkin ajattelin lihan jättää kokonaan pois, tuntuu olevan aina niin rasvaista, kala ja kanaa taas saa jäädä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kirjolohi on ainakin järvikaloihin varrattuna melko rasvaista. Ei mitään älyttömän lihottavaa, mutta on siinä muistaakseni yli 10% rasvaa. Kyllä sitä syödä uskaltaa, jos ei kauheista määristä puhuta. Ja kalassa oleva rasvahan on terveellisempää kuin esim. lihassa oleva.