Veden juonnin oikea määrä ja vaikutus

Paljonko tulisi juoda päivän aikana vettä? Missä vaiheessa vesi kerääntyy nesteenä elimistöön? Tarkoitan siis sitä kun sanotaan että ensimmäiset kilot jotka laihduttaessa lähtee ovat nesteitä... Toivottavasti ymmärsitte...
1498
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Pari litraa per päivä on ihan hyvä jos et kovasti urheile tai hikoile. Juodun veden mukana poistuu elimistöstä suoloja jotka sitovat nesteitä elimistöön. Liiallinen vedennauttiminen voi aiheuttaa nestetasapainon järkkymistä ja mitään lisäarvoa et sillä saavuta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tyhmä kysymys(kö)? kirjoitti:

Paljonko tulisi juoda päivän aikana vettä? Missä vaiheessa vesi kerääntyy nesteenä elimistöön? Tarkoitan siis sitä kun sanotaan että ensimmäiset kilot jotka laihduttaessa lähtee ovat nesteitä... Toivottavasti ymmärsitte...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu