valmiista"massa-aineesta"

Eli jos näissä eri firmojen valmiissa massanlisäys pulvereissa on suurin osa sokeria niin mitä proteiinia te käyttäisitte tasaamaan arvoja? heraa,soijaa?
Sen tiedän että liika sokeri kertyy rasvana elimistöön mutta miten käy proteiinin jos sitä syö liikaa,kertyykö proteiinista läskiä vai meneekö se ainoastaan lihasten polttoaineeksi?
3198
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Jos treenaat tosissaan, voit helposti sipaista hiilari-proteiinidrinkin tai pari päivässä. Esim Fast Mass2 on hyvä!

Jos sen sijaan olet taipuvainen lihomaan, vähennä hiilaria.

Äänestä

Se on totta et monen eri firman massajuomat sisältää hiilareita aika paljon suhteessa proteiiniin joten osta heraa ja lisää sitä vähäsen niin ei mene sun"massapulveri"hukkaan =)

Äänestä
  • Ne massapulverien hiilarit kuluu hetkessä, kun nakkaa pikku lenkin päivittäin. Ei kannata ottaa mallia näistä rapakuntoisista ja sydänvikaisista bodareista, joilla on ilmapallolihakset ja keho sisältä päin läpimätä.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


kysymys!? kirjoitti:

Eli jos näissä eri firmojen valmiissa massanlisäys pulvereissa on suurin osa sokeria niin mitä proteiinia te käyttäisitte tasaamaan arvoja? heraa,soijaa?
Sen tiedän että liika sokeri kertyy rasvana elimistöön mutta miten käy proteiinin jos sitä syö liikaa,kertyykö proteiinista läskiä vai meneekö se ainoastaan lihasten polttoaineeksi?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu