ylpeä itsestäni

miks kaikki kirjottaa et sitä et saa syödä..koska se lihottaa..no kaippa se on vaan kropastaki kiinni...
mä painoin 82kg ja nyt 3kk menny..
ja painan nyt 67,8kg...

itse olen syönyt vähä herkkuja viikonloppuna esim..sanotaanko nyt vaikka la... päivisin kerran viikossa...
paino on pysyny samassa eikä oo noussu kertaakaan...
kyllä se vaan niin on et säännölliset ruoka ajat..
ja liikuntaa... ehdottomasti...
ja ruoan määrä vähän ja monta kertaa päivässä..
loppu aikana paino rupesi pysymään samassa...
ja päätin sitte etten enää kuuden jälkee enää syö mitään korkeintaa viilin ja sain vielä noin 5kg pois...
steppiä kaikille laihduttajille..=)
1316
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Hei!!!

Miten ihmeessä onnistuit saamaan pois noin 15kg kolmessa kk:ssa????? Mikä on pituutesi?

Hieno saavutus!! ONNEA!!!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


marianne... kirjoitti:

miks kaikki kirjottaa et sitä et saa syödä..koska se lihottaa..no kaippa se on vaan kropastaki kiinni...
mä painoin 82kg ja nyt 3kk menny..
ja painan nyt 67,8kg...

itse olen syönyt vähä herkkuja viikonloppuna esim..sanotaanko nyt vaikka la... päivisin kerran viikossa...
paino on pysyny samassa eikä oo noussu kertaakaan...
kyllä se vaan niin on et säännölliset ruoka ajat..
ja liikuntaa... ehdottomasti...
ja ruoan määrä vähän ja monta kertaa päivässä..
loppu aikana paino rupesi pysymään samassa...
ja päätin sitte etten enää kuuden jälkee enää syö mitään korkeintaa viilin ja sain vielä noin 5kg pois...
steppiä kaikille laihduttajille..=)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu