Mulle on jenkkakahvojen kohdalle mahan ympärille kertynyt vararengasta. Miten mä pääsen siitä eroon????? Vois viitisen senttiä lähteä pois.
maha
makkarat
3616
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
pääset läskeistä pois, kun laihdutat ensin liiat pois (lisäät liikuntaa ja kenties vähennät/kevennät ruokailua) ja sitten teet vatsalihasliikkeitä tai harrasta jotain liikuntaa mikä kiinteyttää.
niiden pois saamista? yritän koko ajan laihduttaa ja liikkua, mutta tuntuu että mahasta ei meinaa lähteä. eli olisko jotain esim. liikkeitä mitkä erityisesti auttais?
treenaa erityisesti keskivartalon lihaksia, mulla ainakin on toiminut.