Heissan,
haluan toivottaa tsemppiä kaikille kanssalaihtuville sisarille ja veljille!
Aloitin laiharin tänään ja nyt illalla olo tuntuu paljon virkeämmältä kuin ns. entisen syömisen jälkeen!!!
kaikkea hyvää teille ja tsempataan toisemme laihemmiksi!
haluan toivottaa tsemppiä kaikille kanssalaihtuville sisarille ja veljille!
Aloitin laiharin tänään ja nyt illalla olo tuntuu paljon virkeämmältä kuin ns. entisen syömisen jälkeen!!!
kaikkea hyvää teille ja tsempataan toisemme laihemmiksi!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hyppäsin tänä aamuna pitkästä aikaa vaakalle. Olen pelännyt punnitsemista pitkään, koska vaatteet kiristävät ja on paha olo... Vaaka näytti 70,4 kg...ei kiva. Tavoitteeni on päästä 65kiloon. Tuo 70 kilon ylittäminen alkaa tuntua pahalta kehossa, se on minulle raja, jota ei saa ylittää.
Onko muilla vaakakammoa? Ei voi mennä punnitsemaan itseään, jottei tarvitsisi tunnustaa itselleen, että jotain tarttis tehdä.
Voi sentään... repsahdin samantein...vuokrasin leffan, söin karkkia, voileipäkeksejä ja juustoa ja huuhtelin nuo menemään oluella ja viinillä. Painoa oli tullut saman tien 300 g lisää. Mitä teen?
oikeesti haluat itsellesi. Hyvän olon ja -terveyden vai viinituhruisen olon. Mieti todella, mikä on Sinulle tärkeää. Muutoksen teko vie aikaa. Tulee takapakkia ja ties mitä, mutta yritys palkitaan pitkässä juoksussa.
sat kuule ihan ite päättää mitä teet. Joko yrität jatkaa laihista tai sit mässäät itestäs läskimmän, onko muita vaihtoehtoja (kun et ilmeisesti osaa syödä kulutuksen verran)?