Mun pitäis saada enemmän kalsiumia mutta mulla on laktoosi-intoleranssi. Haluan myös laihtua joten mitkä olis hyviä vaihtoehtoja?
hyviä
vaihtoehtoja
3458
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Saahan kalkkia myös purkista eli tabletteina. Itse myös kärsin ko vaivasta, mutta voin syödä HYLA-jugurtteja ja maitoa. Juustojahan on laktoosittomia.
Calcia Plus.
http://terveyskaupat.net/epages/HameenLuontaistuote.axl/?ObjectPath=/Shops/HLT/Products/309
Ota Calcia-tapletteja kaksi tai mieluummin kolme päivässä niin et välttämättä tarvitse lainkaan maitotuotteita.
Juustot... varsinkin kovat juustot ovat laktoosittomia. Ja kalsiumissa löytyy...
Ps. löytyy myös vähärasvaisina ;)