No hei!
Onkohan muita jotka aikovat laihduttaa viisi - kymmenen kiloa ihan vain sillä, että tosiaan jättää ne karkit, sipsit, limsat ja hampurilaiset yms. roskan pois?
Itsellä ruokavalio on koostunut hälyttävän paljon hamppareista ja karkeista, ja sen vuoksi onkin tullut viisi kiloa painoa lisää puolessatoista vuodessa. En ole kyllä liikkunutkaan tänä aikana paljon muuta kuin sohvalta jääkaapille. Ihme ettei ole enempää kertynyt tuolla tahdilla.
Viime viikolla kirjoittauduin sisään kuntosalille jossa aion käydä kolme kertaa viikossa, lisäksi en osta enää sipsejä tai karkkeja. Kaikkea hyvää en aio itseltäni kieltää, koska se on varma tie epäonnistumiseen.. Määrä vain vähenee. Toivon vain että tämä riittää saamaan kesäksi nuo ylimääräiset kilot kauas pois. =)
Onkohan muita jotka aikovat laihduttaa viisi - kymmenen kiloa ihan vain sillä, että tosiaan jättää ne karkit, sipsit, limsat ja hampurilaiset yms. roskan pois?
Itsellä ruokavalio on koostunut hälyttävän paljon hamppareista ja karkeista, ja sen vuoksi onkin tullut viisi kiloa painoa lisää puolessatoista vuodessa. En ole kyllä liikkunutkaan tänä aikana paljon muuta kuin sohvalta jääkaapille. Ihme ettei ole enempää kertynyt tuolla tahdilla.
Viime viikolla kirjoittauduin sisään kuntosalille jossa aion käydä kolme kertaa viikossa, lisäksi en osta enää sipsejä tai karkkeja. Kaikkea hyvää en aio itseltäni kieltää, koska se on varma tie epäonnistumiseen.. Määrä vain vähenee. Toivon vain että tämä riittää saamaan kesäksi nuo ylimääräiset kilot kauas pois. =)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.