Kananmunia 2 päivässä

Itse käytän päivässä 2 kananmunaa keltuaisineen. Kolesteroliarvo ei nouse koska kanamunan keltuainen sisältää runsaasti lesitiiniä, joka estää kolesterolin haittavaikutukset. Munan keltuaisesta saa lesitiiniä eli runsaasti elimistön tarvitsemia fosfolipidejä.
Kananmunan lisäksi syön vielä 2tl-1rkl soijalesitiinirakeita päivässä.
3383
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Kananmuna on lähes täydellistä ravintoa ihmiselle. Muna tai pari päivässä ei ole haitaksi kenellekkään.

Äänestä

kannattaa varoa etteivät munat ole kiinalaisia kananmunia. varmistu myös, että jokaisella kanalla on esittää sertifikaatti ja patentti.

Äänestä

Jos ostaa Omega-munia ei ole sitäkään vaaraa mikä tavallisissa on.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


turvallista kirjoitti:

Itse käytän päivässä 2 kananmunaa keltuaisineen. Kolesteroliarvo ei nouse koska kanamunan keltuainen sisältää runsaasti lesitiiniä, joka estää kolesterolin haittavaikutukset. Munan keltuaisesta saa lesitiiniä eli runsaasti elimistön tarvitsemia fosfolipidejä.
Kananmunan lisäksi syön vielä 2tl-1rkl soijalesitiinirakeita päivässä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu