Vielä siitä nutriletista

Paljon tolla nutriletilla keskimäärin putoo paino esim. kuukaudessa ?

Jos keskimääräinen kulutus on n.3000kal/pv.
Harrastan yleensäkin 1,5-2h liikuntaa/päivä.
Tavote olis n.10 kiloa
2613
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Hei, Nutriletti on tyypiltään erittäin niukkaenerginen dieetti (very low calorie diet). Suomessa sitä on kommentoitu Käypä hoito -suositus sivuilla. Siis siellä lääkärien käyttämä hoitosuositus lihavuuden hoitoon. Kopion sieltä pari riviä, lisää tietoa löytyy www.kaypahoito.fi sivulta, hakuun "Aikuisten lihavuus".

"ENE-dieettiä käytetään hoidon alussa yhtäjaksoisesti ainoana ravinnonlähteenä (vähäenergiaisia vihanneksia ja juureksia saa nauttia).
Käytön kesto on 6–12 viikkoa, enintään 16 viikkoa. Jakson pituus riippuu liikapainon määrästä.
ENE-dieettiä ei saa käyttää ainoana hoitona, koska silloin tuloksen pysyvyys on huono.
ENE-dieetin aikana laihdutaan tavallisesti 1.5–2.5 kg viikossa, mutta pitkän jakson aikana painon väheneminen hidastuu.
ENE-dieetillä laihtuu 8–16 viikon aikana keskimäärin 15–21 kg."

Kannattaa myös käydä kattomassa www.nutrilett.fi -sivuilta mitä siellä kerrotaan tuotteista.

Äänestä
  • nutrilett sisältää soijaa joka aiheuttaa vähänkin herkkävatsaisille pahoja vatsavaivoja. itse en voi käyttää sitä. eikä se nälkää edes vienyt. ihan sama jos ottaa purkin raejuustoa. hinta on vaan paljon pienempi. vaikutus sama. nutri on mainostajien kikka eli turha tuote.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


........ kirjoitti:

Paljon tolla nutriletilla keskimäärin putoo paino esim. kuukaudessa ?

Jos keskimääräinen kulutus on n.3000kal/pv.
Harrastan yleensäkin 1,5-2h liikuntaa/päivä.
Tavote olis n.10 kiloa

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu