Syönyt kuin sika, mutta yhtään ei pieretä.
Olin aikaisemmin armoton pierijä, mutta hiilarit jätettyäni, tai oikeastaan vähennettyäni ne lähes miniimiin, ei tarvitse ilmavaivoista kärsiä.
Närästys loppui myös, vaikka karppaamisen aloittamista ennnen jouduin käyttämään käsikauppalääkkeitä, närästykseen tarkoitettuja rennieitä ja pepsiidejä.
Nyt aion vähentää syömäni ruuan määrää, sillä kolmessa viikossa meni painoa vain 700 grammaa. Sillä kalorimäärällä minkä sain, olisin lihonut ainakin kolme kiloa.
Osaisiko joku neuvoa mitä makean himoon, joka joskus yllättää?
Alkoholia otetaan tyttöystävän kanssa kerran viikossa, mutta juon 0,8 % hiilareita sisältävää siidriä.
Kuka tietää onko vodkassa hiilareita, ja mitä lantringiksi sen kanssa, sillä sokerisia juomia vältän.
Olin aikaisemmin armoton pierijä, mutta hiilarit jätettyäni, tai oikeastaan vähennettyäni ne lähes miniimiin, ei tarvitse ilmavaivoista kärsiä.
Närästys loppui myös, vaikka karppaamisen aloittamista ennnen jouduin käyttämään käsikauppalääkkeitä, närästykseen tarkoitettuja rennieitä ja pepsiidejä.
Nyt aion vähentää syömäni ruuan määrää, sillä kolmessa viikossa meni painoa vain 700 grammaa. Sillä kalorimäärällä minkä sain, olisin lihonut ainakin kolme kiloa.
Osaisiko joku neuvoa mitä makean himoon, joka joskus yllättää?
Alkoholia otetaan tyttöystävän kanssa kerran viikossa, mutta juon 0,8 % hiilareita sisältävää siidriä.
Kuka tietää onko vodkassa hiilareita, ja mitä lantringiksi sen kanssa, sillä sokerisia juomia vältän.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Moi! samat samat,kaikki entiset vaivat ovat mullakin tipotiessään!Ihkua!
laita vaikka sen turkkilaisen jugurtin joukkoon marjoja, kera hermesetaksen(jauhe)Siinä on vähän hiilareita.
Vodkassa hiilareita 0,lantraa vissyn kanssa,vaikka vadelman tai muun makuisen vissyn kanssa.Zero-kokiksessakin on 0 hiilarii.
Pierut. On loppunut täälläkin tuhnuttelut ja mahakin toimii oikein, vaikkakin kovasti "ei karppaajat" ummetuksesta varoittelevatkin.
Makean nälkään käytän makeutusainetta, steviaa ja joskus intiaanisokeria tai hedelmä sokeria. Karkeiksi kelpuutan hädän hetkellä pähkinät, 70%suklaa, sokerialkoholeja sisältävät makeiset (ksylitoli, malitoli, sorbitoli) ne ei nosta veren sokeria samalla tavalla, kuin tavallinen sokeri.
Kahvipöytään leipäjuustoa ja joskus jäätelöä(21g/ 100g HH).
vhh:lla ei koskaan tule makeanhimoa. Olet noudattanut dieettiä väärin.
Entäpä jos on mussutellut karkkia koko pienen ikänsä, niin ei se vajaassa kuukaudessa "simsalabim" katoa.
Luulen, että loppuu aikanaan, mutta joku on sanonut, että kuukausien kuluttuakin voi vielä yllättää.
Noudattanut diettiä väärin! En ehkä muuten, mutta olen syönyt liikaa, ja hiilaritaso on ollut siinä 40%, niin, että sikäli varmaan väärin, koska en ole enempää laihtunut.
Eipä kyllä pieretä, ei. Tyttökaverikin sanoi, että tuollaista paskahousua ei enää kauaa katsele so. kuuntele ja haistele.
Nykyään ei närästäkään. Eli en röyhtäile kuin porsas. Käymme hyvin paljon ulkona syömässä, tai paljon ja paljon , - pari kertaa viikossa kuitenkin. Huomenna menemme sunnuntailounaalle hyvään ravintolaan, sillä minä olen jo melkein salonkikelpoinen mies ja aion keväällä kosia kultaani, jonka ei tarvitse kulkea kanssani pyykkipoka nenässä ja pelätä, että milloin töräytän oikein räväkän hiilari pierun.
Elämässä on mielestäni nykyisin romantiikkaa, sekä olen terveempi ja ennen kaikkea kaasuttomampi.
"Sillä kalorimäärällä minkä sain, olisin lihonut ainakin kolme kiloa. "
Sinä lihot jos syöt enemmän kuin kulutuat. Näin se vaan on.
Etkä tiedä karppauksesta yhtään mitään. Luulisi olevan tiedossa että karppauksen alussa häviää runsaasti nestettä kehosta. Ja siksi paino putoaa kuurin alussa nopeammin kuin muilla dieeteillä.
Niin että olet menettänyt n. 5 kiloa nestettä ja saanut n. 4 kiloa rasvaa lisää....tämä lienee lähellä totuutta, jos paino ei ole ton enempää pudonnut.
Minä olen ollut koko ikäni kumpaakin, sekä kova makean perään, että juomaan kaljaa.
Nyt kun siirryin kaljasta vodkaan, niin ei pieretä, että kyllä minä jotain karppauksen hyvistä puolista tiedän.
Mikään ei haise pahemmalta kuin kaljapieru.
Aika lapsellisia nuo ainaiset pierujuttusi.
Olet kuin pikkupentu, joka leikkii omalla kakallaan ja nauttii siitä.
Osallistun keskusteluun tarkoituksenani kertoa mitä hyvää karppaminen on saanut aikaan elämässäni.
Avovaimoni, huom!, uskallan kutsua häntä jo tyttöystävän sijaan avovaimoksi, kanssa meillä menee paljon paremmin nykyään kuin silloin kun pier... aikaisemmin.
Verenpaineeni on laskenut. Meillä on kotimittari.
Vaikka paino ei saata olla paljoa pudonnut,(olen päättänyt punnita itseni vain kerran kuukaudessa) niin olo on hyvä, kun maha ei myllerrä, eikä närästä - ei kumpaakaan, eikä ole nälkä. Tämä ruokavalio sopii minulle.
Romantiikkakin kukoistaa elämässämme. Emme puhu alvariinsa kotioloissa pier....Olen jättänyt paskan puhumisen muille ja sekin on karppaamisen ansiota, ettei tarvitse aina ajatella ja pelätä, että pääsee....pie.... Kesällä vietämme häitä.
Ajattele nyt, kuinka ihanaa on viedä rakkaansa häävalssin pyörteeseen tarvitsematta pelätä, että orkesterin instrumentteihin sekoittuu sopimaton torven törähdys.
Puhumattakaan vihkialttarilla olosta! Punastun oikein häpeästä tätä kirjoittaessani kun kuvittelen, että vastaisin papin kysymykseen alapäälläni.