Minä kyselisin, että missä ruuassa on paljon protetiineja?
Olen pescovegetaristi, en siis syö lihaa, mutta kalaa ja maitotuotteita kylläkin.
Ajattelin aloittaa painonpudotukseni atkinssin diettillä ja sitten jatkaa painon vartioiden pisteillä. Kuinkahan kauan pitäisi olla sillä atkinssin dieetillä?
Olen pescovegetaristi, en siis syö lihaa, mutta kalaa ja maitotuotteita kylläkin.
Ajattelin aloittaa painonpudotukseni atkinssin diettillä ja sitten jatkaa painon vartioiden pisteillä. Kuinkahan kauan pitäisi olla sillä atkinssin dieetillä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
kalassa,maitotuotteissa,kananmunissa,soijassa,
pähkinöissä ym ym
Kalaa, kanaa, juustoa, tofua, kananmunia - nuo kaikki käy hyvin Atkinsiin.
Laitatteko salaattiin vai ihan silleen popsitte?