Minun

että kun muutaman päivän syöt tota tahtii niin viimeistään viikonloppuna meet ja syöt sitten kaapit tyhjäks.. kehos on niin energiantarpeessa että se suorastaan huutaa energiaa ja repsahdat.. sano mun sanoneeni :) tuo alle 1000kcalorin laihis on koettu niin useesti, että ei sitä kestä ku muutaman päivän ku sortuu ku on niin energiantarpeessa.

totuus.. kirjoitti:

että kun muutaman päivän syöt tota tahtii niin viimeistään viikonloppuna meet ja syöt sitten kaapit tyhjäks.. kehos on niin energiantarpeessa että se suorastaan huutaa energiaa ja repsahdat.. sano mun sanoneeni :) tuo alle 1000kcalorin laihis on koettu niin useesti, että ei sitä kestä ku muutaman päivän ku sortuu ku on niin energiantarpeessa.

Itse asiassa ei ole oikein noita repsahdus ongelmia. En ole makean perään ollenkaan.. tai yleinsäkkään roska ruuan,nämä ovat ehkä periytynyt omilta vanhemmiltani. Appelsiinit ovet minun herkkuani niihin on himo ja yleinsäkkin hedelmät :) :)
Tämä on aika yleinen päivä ruokani ja ollut jo pitkään...kilojakin on karissut hyvin 6-7. Keitto on yleinsä lämmin ruoka mitä syön.
Käydään kyllä miehen kanssa herkuttelemassa kiinalaisessa pari kertaa kuussa :)
Kyllä tällä parjää on on tahtoa. Energia patukka on hyvä silloin tällöin jos enne jumppaa tuntuu että energiat nollissa :)
Enää 2 (hienostelu kilot) kiloa sit ollaan tavoitteessa.
Tsemppiä kaikille.

kannattaa :) kirjoitti:

Itse asiassa ei ole oikein noita repsahdus ongelmia. En ole makean perään ollenkaan.. tai yleinsäkkään roska ruuan,nämä ovat ehkä periytynyt omilta vanhemmiltani. Appelsiinit ovet minun herkkuani niihin on himo ja yleinsäkkin hedelmät :) :)
Tämä on aika yleinen päivä ruokani ja ollut jo pitkään...kilojakin on karissut hyvin 6-7. Keitto on yleinsä lämmin ruoka mitä syön.
Käydään kyllä miehen kanssa herkuttelemassa kiinalaisessa pari kertaa kuussa :)
Kyllä tällä parjää on on tahtoa. Energia patukka on hyvä silloin tällöin jos enne jumppaa tuntuu että energiat nollissa :)
Enää 2 (hienostelu kilot) kiloa sit ollaan tavoitteessa.
Tsemppiä kaikille.

loppuelämäsi, niin pidät nykyisen painosi. Paha vain, että elimistö tarvitsee enemmän energiaa, ja jostainhan se sen ottaa. Tai sitten alkaa elimistö temppuilla. Varmasti on ennen ja jälkeen urheilua energia vähissä, kannattaisi ehkä syödä ennemmin ihan monipuolista ruokaa. Ei sen tarvitse olla lihottavaa, ellet mätä sitä kauhakaupalla lautasellesi..

Nimim. tavallisella terveellisellä ruoalla painoaan pudottava miu (ei ehkä kamalan nopeasti, mutta hyvin kuitenkin; 6 vkoa/yli 4 kg)

kannattaa :) kirjoitti:

Itse asiassa ei ole oikein noita repsahdus ongelmia. En ole makean perään ollenkaan.. tai yleinsäkkään roska ruuan,nämä ovat ehkä periytynyt omilta vanhemmiltani. Appelsiinit ovet minun herkkuani niihin on himo ja yleinsäkkin hedelmät :) :)
Tämä on aika yleinen päivä ruokani ja ollut jo pitkään...kilojakin on karissut hyvin 6-7. Keitto on yleinsä lämmin ruoka mitä syön.
Käydään kyllä miehen kanssa herkuttelemassa kiinalaisessa pari kertaa kuussa :)
Kyllä tällä parjää on on tahtoa. Energia patukka on hyvä silloin tällöin jos enne jumppaa tuntuu että energiat nollissa :)
Enää 2 (hienostelu kilot) kiloa sit ollaan tavoitteessa.
Tsemppiä kaikille.

viimeistään viikonpäästä tulee kaloreita yli 2500 ja itkettää :) se on fysiikkaa/kemiaa ja pakko hyväksyä..

montas päivää oot syönyt jo tätä tahtia? :D kyllähän nyt kuka vaan yhden päivän ja peräti 2 päivää pystyy olee syömättä. Itsekkin yleensä onnistun sunnuntaisin laihduttamaan, koska pe-la menee syödessä.