Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kumpa kilot karisisi...

    Faktat... pituus 167 cm painoa 78kg

    tavote ois 62-65 kg eli siis ainakin 13kiloa pois.

    MUTTA MITEN?

    Liikun erilaisissa jumpissa, joissa hiki lentää, noin 3 kertaa viikossa.
    ja liikunnan avulla olenkin jo pudottanut 4 kiloa alkuvuoden aikana...

    Mutta miten tästä eteen päin? Tuntuu, kuin paino olisi jäänyt junnaamaan paikalleen...

    Millä saisin sen taas laskemaan?

    Tsemppiä kaikille saman ongelman kanssa ponnisteleville, apua kaivataan :)
    2305
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Moi! Itselläni suunnilleen samat mitat ja olen pudottanut nyt jo muutaman kilon painonvartioiden pisteidenlaskun avulla. suosittelen!! :)

    Äänestä

    • On ainoa toimiva painonpudotuskeino, ainakin meikäläisellä, aloitin tammikuussa siellä pistelaskun ja nyt olen tänään 6 kg hoikemmassa kunnossa! Koitin laihduttaa kotona ja kaikenmaailman mömmöillä, mutta vasta nyt tuntuue ttä tää on mun juttu. Liikunta pistelaskun lisänä on tehokas keino saada painoa alas, oma tavoite on kokonaisuudessaan 10kg, enkä epäile hetkeä etten siihen pääsis!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kesäkuntoon : ) kirjoitti:

    Faktat... pituus 167 cm painoa 78kg

    tavote ois 62-65 kg eli siis ainakin 13kiloa pois.

    MUTTA MITEN?

    Liikun erilaisissa jumpissa, joissa hiki lentää, noin 3 kertaa viikossa.
    ja liikunnan avulla olenkin jo pudottanut 4 kiloa alkuvuoden aikana...

    Mutta miten tästä eteen päin? Tuntuu, kuin paino olisi jäänyt junnaamaan paikalleen...

    Millä saisin sen taas laskemaan?

    Tsemppiä kaikille saman ongelman kanssa ponnisteleville, apua kaivataan :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu