Laittakaa viestiä jos ootte mukana!
vielä ei ole liian myöhäistä alottaa :)
vielä ei ole liian myöhäistä alottaa :)
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
*korjaan*
No kyllä jos Kesäkuu lasketaan kesän alkuun niin tässä ei ole kuin 3 kk tehokasta peliaikaa. 3 kg kuussa tarkoittaa konkreettisesti sitä, että millään puuhasteluilla ei tuohon pääse, eli maksimitehoilla kuntoillen joka päivä vähintään tunti ja jokaikinen ateria on oltava tarkkaan suunniteltu. Löysäilyjä eikä herkutteluja saa tuolla aikataululla olla yhtäkään. Ei onnistu!
Tai siis tuo on realistista jos kesäsi alkaa Elokuussa tai Kesäkuussa 2008.
mukana ollaan;)
uuuuuu juu todellakin täysillä mukana! oon intohimonen kuntoilija mut nyt ollu viikon jo urheilematta flunssan vuoks ja vituttaa niin! vähä ehk alle kympin mun pitäis saada jos realistisia ollaa. :P painan nyt melkein 60kg enkä haluu makkaran makkaraa lisää!!!