Iso painonpudotus - 30kg!

Painoa on nyt 75kg ja todella paljon ylipainoa joka häiritsee itsetuntoa valtavasti.Missä ajassa tämä ylipaino olisi hyvä saada pois?
Mietin vuotta...

Salikortti on mutta sinne ei tule mentyä kovinkaan usein.Pahin juttu on kuitenkin syöminen,mutta en vaan osaa lopettaa roskaruokien syömistä :'(
Olen taistellut sen kaa jo vuosia.Painoa kertyy koko ajan vaan lisää ja lisää.
5959
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

laihduttaa 45kiloiseksi? siitä vaan, lykkyä tykö. :P

Äänestä

oletko koskaan tutustunut sellaiseen kuin BMI eli painoindeksi? http://www.painoindeksi.fi/laskuri.htm Tässä sinulle. Mielestäsi sinulla on todella paljon ylipainoa, ööö.. taitaa olla nyt psyykkeessä vika. Ylipainoa nähnytkään, oot vielä just ja just normaalipainon rajoilla..

Äänestä

Tollaset nyt pudotan 30kiloo harvoin onnistuu... pistä tavoitteeks ensin esim 10kg tiputus sitten taas 10kg ja vaikka 5 ja 5.... tuo paljon lisää motivaatiota kun saa aina yhden etapin täyteen...

Äänestä
  • 30kiloa on täysin mahdollinen pudottaa, mutta se on hiukkasen eri asia onko se aloituspaino 150kiloa vaiko 75kiloa ihan sen pudotustahdinkin puolesta jo, sinun ei missään nimessä tarvitse pudottaa 30kiloa!

    Äänestä

  • Suurin pudottaja. kirjoitti:

    30kiloa on täysin mahdollinen pudottaa, mutta se on hiukkasen eri asia onko se aloituspaino 150kiloa vaiko 75kiloa ihan sen pudotustahdinkin puolesta jo, sinun ei missään nimessä tarvitse pudottaa 30kiloa!

    Kannustuksesta :)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


171cm kirjoitti:

Painoa on nyt 75kg ja todella paljon ylipainoa joka häiritsee itsetuntoa valtavasti.Missä ajassa tämä ylipaino olisi hyvä saada pois?
Mietin vuotta...

Salikortti on mutta sinne ei tule mentyä kovinkaan usein.Pahin juttu on kuitenkin syöminen,mutta en vaan osaa lopettaa roskaruokien syömistä :'(
Olen taistellut sen kaa jo vuosia.Painoa kertyy koko ajan vaan lisää ja lisää.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu