Mulla on ollut nyt noin vuoden hartiat enempi ja vähempi kipeenä, erikohdista... poikakaveri on yrittänyt sillon tällön hieroa, hierojalla en ole käynyt. Olen töissä ravintola-alalla, jossa saa jatkuvasti pitkin päivää kantaa painavia astioita/kaljakoreja/tiskikoreja.. Tällä hetkellä kipu on todella sietämätöntä vasemman lapaluun alakohdassa... Kaksi lautasta kädessä saa aikaan jumalattoman vihlonnan ja kivun... Mitä pitäis tehdä? mennä ihan normaali lääkärille vai mitä? Alkaa todellakin menemään hemot..vai hierojallekko suunnistan?? Olen vasta 20v.
hartiat jumissa, työrasitusta
mitä teen
2185
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Paha mennä sanomaan, mutta itse olin opiskelija ja luulin muutaman vuoden ajan hartia yms kipujen johtuvan siitä, että opiskelen liikaa. Nyt viime syksynä kuitenkin ostin itselleni uuden sängyn ja tyynyn.
-->kivut helpottuivat huomattavasti.Sänky on mukavan pehmeä ja oikein mukavan tuntuinen. Etsimällä etsin sellaista sänkyä mikä jo heti ensi kokeilemalla tuntuisi hyvältä. En halunnut lähteä arvuuttelemaan, etää entä jos sänky ei olekaan pidemmän päälle hyvä....
Siis summa summarum: Millainen sänky tyyny sulla on? Olisiko vaihdon paikka?
Mene hierojalle. Etsi sitten hyvä, kun niissäkin on huimia eroja.
Ja jatkossa sun pitää jumpata ja venytellä päivittäin, koska työsi on noin yksipuolisesti lihaksia kuormittavaa.