hartiat jumissa, työrasitusta

Mulla on ollut nyt noin vuoden hartiat enempi ja vähempi kipeenä, erikohdista... poikakaveri on yrittänyt sillon tällön hieroa, hierojalla en ole käynyt. Olen töissä ravintola-alalla, jossa saa jatkuvasti pitkin päivää kantaa painavia astioita/kaljakoreja/tiskikoreja.. Tällä hetkellä kipu on todella sietämätöntä vasemman lapaluun alakohdassa... Kaksi lautasta kädessä saa aikaan jumalattoman vihlonnan ja kivun... Mitä pitäis tehdä? mennä ihan normaali lääkärille vai mitä? Alkaa todellakin menemään hemot..vai hierojallekko suunnistan?? Olen vasta 20v.
2185
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Paha mennä sanomaan, mutta itse olin opiskelija ja luulin muutaman vuoden ajan hartia yms kipujen johtuvan siitä, että opiskelen liikaa. Nyt viime syksynä kuitenkin ostin itselleni uuden sängyn ja tyynyn.

-->kivut helpottuivat huomattavasti.Sänky on mukavan pehmeä ja oikein mukavan tuntuinen. Etsimällä etsin sellaista sänkyä mikä jo heti ensi kokeilemalla tuntuisi hyvältä. En halunnut lähteä arvuuttelemaan, etää entä jos sänky ei olekaan pidemmän päälle hyvä....

Siis summa summarum: Millainen sänky tyyny sulla on? Olisiko vaihdon paikka?

Äänestä

Mene hierojalle. Etsi sitten hyvä, kun niissäkin on huimia eroja.

Ja jatkossa sun pitää jumpata ja venytellä päivittäin, koska työsi on noin yksipuolisesti lihaksia kuormittavaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mitä teen kirjoitti:

Mulla on ollut nyt noin vuoden hartiat enempi ja vähempi kipeenä, erikohdista... poikakaveri on yrittänyt sillon tällön hieroa, hierojalla en ole käynyt. Olen töissä ravintola-alalla, jossa saa jatkuvasti pitkin päivää kantaa painavia astioita/kaljakoreja/tiskikoreja.. Tällä hetkellä kipu on todella sietämätöntä vasemman lapaluun alakohdassa... Kaksi lautasta kädessä saa aikaan jumalattoman vihlonnan ja kivun... Mitä pitäis tehdä? mennä ihan normaali lääkärille vai mitä? Alkaa todellakin menemään hemot..vai hierojallekko suunnistan?? Olen vasta 20v.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu