Suonenveto yöllä

Laihduttaja minäkin

Aloitin maanantaina laihduttamisen (ruokavalion tarkkailemisen) ja viime yönä heräsin, kun oli erittäin levottomat jalat ja reidessä suonenvetoa.
Voisiko se liittyä tähän niukempaan ruokavalioon? Vaikka silloin tällöin on mulla muutenkin tuota esiintynyt, muutaman kerran vuodessa.

2

531

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • magnesiumia

      Yleensä magnesium-valmisteet auttavat jalkojen kramppeihin. Huom! Se ei imeydy, jos on kaliumin puutos, mutta kotimaisista kasviksista saa kyllä riittävästi kaliumia tuohon katalysaattorin virkaan.

    • Iines|

      Suonenveto on yleensä yhteydessä suolan puutteeseen ja nestetasapainoon.. mä ku joskus söin nestesieppareita niin melkei joka yö veti suonta ja sit jos viel joi alkoholia mikä on diureetti kanssa niin ai että.. :( Magnesium auttaa, kannattaa ostaa sellasia mitkä pureskellaan niin vaikutus on nopeampi.. ja jos mahd syöt nestesieppareita niin lopeta ne sillä ne on pitkässä juoksussa vaarallisia sydämelle.. kokemusta on..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mistä puhuitte viimeksi kun näitte

      Kerro yksi aiheista
      Ikävä
      101
      7443

    2. Siekkilässä ajettu ihmisten yli- mitä tapahtui? Länsi-Savo ei ole uutisoinut asiata

      Manneja, vaiko matuja?
      Mikkeli
      80
      5028

    3. Se on hyvästi

      Toivottavasti ei tavata.
      Ikävä
      79
      4859

    4. Olenko saanut sinut koukkuun?

      Hyvä. Rakastan sua.
      Ikävä
      132
      4258

    5. Alavuden sairaala

      Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan
      Ähtäri
      10
      3048

    6. Miksi sä valitsit

      Juuri minut sieltä?
      Ikävä
      52
      2689

    7. Sisäsiittosuus

      Tämän kevään ylioppilaista 90% oli sama sukunimi?
      Suomussalmi
      40
      2586

    8. Kerro nyt rehellisesti fiilikset?

      Rehellinem fiilis
      Suhteet
      50
      2237

    9. Törkeää toimintaa

      Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818
      Ylivieska
      10
      2211

    10. Suudeltiin unessa viime yönä

      Oltiin jossain rannalla jonkun avolava auton lavalla, jossa oli patja ja peitto. Uni päättyi, kun kömmit viereeni tähtit
      Ikävä
      21
      1840
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt