Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko

    Mitä kasviksia tai hedelmiä, juureksia syö kun laihduttaa? Mini ite syön joka päiva pakasta juurespaloja, höyrytän ja lisään pannulle johon lisään ruokakermaa , mausteita ja kalkkunan - tai broilerin pihvin. harvemmin syön hedelmiä. Liinu 42v
    1193
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Minusta mikä vain kasvis käy, kunhan niitä on tarpeeksi. Pakastevihannekset ovat käteviä, mutta koska niissä ei ole yhtä paljon vitamiineja kuin tuoreissa, kannattaisi välillä käyttää myös tuoreita kasviksia.

    Kasviksia (mukaan lukien hedelmät ja marjat) pitäisi yhteensä syödä joka päivä vähintään puoli kiloa. Hedelmiä ja marjoja suositellaan varmaan siksikin, kun monet niistä pitävät ja pelkillä vihanneksilla voi olla vaikea saada kiintiötä täyteen.

    Määrän voit helposti arvioida pakastekasvispussista. Yhdessä pienessä on yleensä 200 tai 250 grammaa. Jos syöt kahden 250 gramman pussin edestä, määrä täyttyy pelkästään niillä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    aivan sama kirjoitti:

    Mitä kasviksia tai hedelmiä, juureksia syö kun laihduttaa? Mini ite syön joka päiva pakasta juurespaloja, höyrytän ja lisään pannulle johon lisään ruokakermaa , mausteita ja kalkkunan - tai broilerin pihvin. harvemmin syön hedelmiä. Liinu 42v

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu