Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihonko

    omassa painossani(48kg), jos syön 1500kcal päivittäin. Teen toimistotyötä, enkä ainakaan tällä hetkellä ole vapaa-ajalla aktiivinen.

    Asialliset vastaukset olisivat kiitoksen arvoisia!
    1365
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Se että lihotko, riippuu kokonaisenergiankulutuksestasi. Päivittäisen energian tarpeesi ja/tai kokonaisenergiankulutuksesi voit laskea sivulta: http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/index.pl?language_id=1
    Jos kokonaisenergainkulutuksesi on esim. 1800, tuolla energiamäärällä laihdut n. 300 g/vko, jos energainkulutuksesi on alle 1500, lihot ja jos se on sama, et liho etkä laihdu.
    Todennäköistä on että tuolla määrällä (1500) et tosiaan liho.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vaiko pysynkö kirjoitti:

    omassa painossani(48kg), jos syön 1500kcal päivittäin. Teen toimistotyötä, enkä ainakaan tällä hetkellä ole vapaa-ajalla aktiivinen.

    Asialliset vastaukset olisivat kiitoksen arvoisia!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu