Oon nyt tässä about 5 vuotta kärsinyt jatkuvasti vatsan turvotuksesta ja tuntuu että koko ajan vaan ilmaa kertyy mahaan. Olen miettinyt eri vaihtoehtoja että mistä se voisi johtua, terveydenhoitaja sanoi vain että olen herkkämahainen, mutta en tiedä voiko se noin yksinkertainen syy vain olla.
Vessassa käydessäni tarvitsisin äänivaimennetun huoneen että ihmistenilmoilla kehtaisi käydä siellä...
Vihaan sitä itsessäni että sama mitä syön niin lopputulos on aina sama. Syön kyllä jonku verran karkkia ja juon kahvia ja sitte juon normaalia maitoa, mutta muuten en nyt omaa ruokavaliota niin kauheen epäterveelliseksikään katsoit. Syön kuitenki koulussa päivittän kouluruokaa ja mielestäni seki on kuitenki kohtalaisen terveellistä. Muuten syön paljo kuitupitoisia muroja. Mutta en tosiaan välistä tiedä mitä pitäis syödä että mahaan ei kohta kertyis sitä hirveestä ilmamäärää. Maha on ku potkupallo välillä :)
Liikun aika paljonkin ja aina ennen kun lähden lenkille tai hiihtämään niin maha menee sekasi, tosin se ongelma on koirallanikin ja voi johtua siitä että valmistaudun psyykkisesti lenkille lähtöön ja se menee siksi sekasi, mutta tokihan siihenkin voi joku muuki syy olla.
Mietin jo itsekseni että ilmeisestä mä syön ilmaa!
Voiku joku sanois että voisiko noi mun ongelmat johtua laktoosista ja olisiko kenties joku muu syy varteenotettava vaihtoehto?
Vessassa käydessäni tarvitsisin äänivaimennetun huoneen että ihmistenilmoilla kehtaisi käydä siellä...
Vihaan sitä itsessäni että sama mitä syön niin lopputulos on aina sama. Syön kyllä jonku verran karkkia ja juon kahvia ja sitte juon normaalia maitoa, mutta muuten en nyt omaa ruokavaliota niin kauheen epäterveelliseksikään katsoit. Syön kuitenki koulussa päivittän kouluruokaa ja mielestäni seki on kuitenki kohtalaisen terveellistä. Muuten syön paljo kuitupitoisia muroja. Mutta en tosiaan välistä tiedä mitä pitäis syödä että mahaan ei kohta kertyis sitä hirveestä ilmamäärää. Maha on ku potkupallo välillä :)
Liikun aika paljonkin ja aina ennen kun lähden lenkille tai hiihtämään niin maha menee sekasi, tosin se ongelma on koirallanikin ja voi johtua siitä että valmistaudun psyykkisesti lenkille lähtöön ja se menee siksi sekasi, mutta tokihan siihenkin voi joku muuki syy olla.
Mietin jo itsekseni että ilmeisestä mä syön ilmaa!
Voiku joku sanois että voisiko noi mun ongelmat johtua laktoosista ja olisiko kenties joku muu syy varteenotettava vaihtoehto?
Vastaukset 2
Vanhimmat
todettiin laktoosi-intoleranssi, kärsin myös ilmavaivoista ja kivuista, mutta myös lähes aina maitoa sisältävien ruokien nauttimisen jälkeen vatsa meni aivan kuralle. Myöhemmin kun join maitoa tai söin jugurttia kaikki tuli saman tien takas. Siinä vaiheessa olikin sitten tutkimukset edessä.
Ilmavaivat ja turvotus saattaa johtua myös liiasta hiivasta elimistössä. Itse jouduin vähentämään sen takia leivän, pullan ja muiden hiivaa sisältävien tuotteiden käyttöä ja syön nykyään näkkileipää, mutta eipä turvota enää ja ilmavaivatkin huomattavasti vähentyneet. Olo muutenkin parempi.
Itse olen huomaamattani tullut "allergiseksi" ruisleivälle. Se on aikamoinen isku, sillä ruisleipä auttaa kiloja pysymään kurissa ym hyvää. Mutta nyt syön sitä hyvin harvoin, nimittäin se on lähes sataprosenttinen ilmavaivojeni syy. Edes ruispuuro ei käy, joten syy on viljassa.