Kuinka paljon hedelmiä voi syödä vhh:n aikana?? MItkä ovat "vaarallisimpia"?
Entäs hernekeitto, voiko sitä syödä?
Entäs hernekeitto, voiko sitä syödä?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kotimaisia marjoja. Monissa hedelmissä on runsaasti sokeria. Katso seuraavasta listasta vältettäviä hedelmiä.
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2034&fuclass=frufresh&specdiet=none&items=25&from=top&portion=100g&lang=fi
Tuosta listasta syön itse vain satunnaisesti kotimaisia omenia.
Kyllä hernekeittoa voi syödä, jos sen tekee ja syö raikkaana keittona, mutta paksussa hernesopassa herneiden hiilihydraattien osuus on aika korkea, joten siihen suosittelisin harkintaa.
Niin sehän on jokaisen henkilökohtainen asia. Kukaan muu kuin sinä itse ei voi tietää kuinka paljon hiilareita juuri sinä siedät. Kokeilu kumminkin kannattaa aloittaa sellaisista jotka sisältävät mahdollisimman vähän hiilaria ja mahdollisimman paljon hyötyaineita.