Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ojentajia näin :D ?

    Oletteko tehneet ojentajia seuraavasti

    Eli laitatte niskaan taakse jonkun vaikka paksun köyden eli kummassakin käsissä on köyden päät ja sitten köyteet jotain painoa ja eikun liikettä tekemään :)

    Samalla tavalla mitä käsipainolla ojentajaa.

    http://www.youtube.com/watch?v=HsohASX_c-U tuossa arskan video, alussa tekee vähän niinkuin tuossa textissäni
    1259
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ylätaljassa "köysikahvalla" vallan mainio liike, kainalonpuoleinen alue ihan paskana seuraavina päivinä kun kunnolla tekee.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    oery7ik kirjoitti:

    Oletteko tehneet ojentajia seuraavasti

    Eli laitatte niskaan taakse jonkun vaikka paksun köyden eli kummassakin käsissä on köyden päät ja sitten köyteet jotain painoa ja eikun liikettä tekemään :)

    Samalla tavalla mitä käsipainolla ojentajaa.

    http://www.youtube.com/watch?v=HsohASX_c-U tuossa arskan video, alussa tekee vähän niinkuin tuossa textissäni

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu