04.11.2006 135 kg
04.12.2006 125 kg
10.01.2007 115 kg
08.02.2007 109 kg
04.03.2007 105 kg
eli 4kk ja -30 kg pudonnu.
Ugh..olen tyytyväinen !
04.12.2006 125 kg
10.01.2007 115 kg
08.02.2007 109 kg
04.03.2007 105 kg
eli 4kk ja -30 kg pudonnu.
Ugh..olen tyytyväinen !
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tosi hyvä tulos. Millä tyylillä kiloja tiputtelet?
Jätin pois kaiken makeen. Ei limsoja,ei pullia,ei karkkeja. Vaaleen leivän jätin kans pois. Tilalle hedelmiä ja vihanneksia.Sekä tietenkin liikuntaa, vähintään 30-60min päivässä.
Jo oli aikaikin kun on tuota massaa mistä tiputtaa.
Hieno tulos.
voisit varmaan pudottaa toiset kolkyt?
Onpas sinulla sisua. Onnea. Tavoitepainoasi et mainunnut, etkä laihdutustyyliä. Kerroppa niistä vielä =)